Elemek megjelenítése címkék szerint: fájdalom - fitt.info magazin

94249569 xlItt fáj, ott fáj, elgémberedett vagy komolyabb a baj? Valójában nagyon kevesen ússzák meg a derékfájást, és legjobb addig lépni, amíg nincs valódi gond vele! Például jógával!

Kategória: Jóga

derek1Fájó derék, vagy egyszerűen csak egy kis merevség? Elvagy vele? Vigyázz, mert ha nem figyelsz rá, komolyabb baj is lehet belőle! A derékfájás nem kerüli el a fiatalokat sem!

Kategória: csont-váz

herpesz1Vannak, akik egész életükben küzdenek vele, vannak, akik még nem tapasztalták. Van, akinél elég egy idegen helyen evett étel, és van, aki minden ciklusban a száját kenegeti. Az afták és a herpesz bár kicsi, de annál jobban tud fájni!

Kategória: Egészségtippek

fog2Itt a nyár, a fagyik, jeges italok ideje – a hűsítő élmények helyett azonban sokan vannak, akiknek inkább fájdalmat okoznak ezek is, ahogy az első korty a forró kávéból.

Kategória: Egészségtippek

aromaFáj, feszít, lüktet és szorít – a fejünk számtalan okból fájhat, és könnyedén érezhetjük azt, hogy mintha minden alkalmat ki is használna arra, hogy megállítson a napi tevékenységekben, lefékezzen vagy egyszerűen csak: fájjon. De nem kell azonnal a gyógyszer: van természetesebb, kellemesebb megoldás is!

Kategória: Alternatív medicina

 porc3Fájó térdek és csípők, megdagadt, gyulladt ujjak és csuklók: ilyet sajnos nem csak a nagyon idősek tapasztalnak! Tudtad, hogy a sérült porc nem képes a gyógyulásra? Sokan mondják egy ideje, hogy intenzív edzéshez nem árt porcvédő készítményeket szedni: de tényleg? És miért?

Kategória: csont-váz

 fejfaj2Aligha van olyan ember, akinek még sosem fájt a feje. Sokféleképpen fájhat, sokféle ok miatt fájhat, és megnyugtató tudni, hogy a kezelésére is sokféle megoldás létezik: számos vény nélkül kapható patikaszer javasolható a fejfájásra, de vannak a gyógyszereken „inneni” és „túli” megoldások is.

Kategória: Egészségtippek

Recseg? Ropog? Nem bírod?
Keményen dolgoztál, hogy formába kerülj, az edzések végén mégsem a kellemes fáradtságot, hanem a fájdalmat érzed? Valószínűleg rosszul csinálsz valamit. Íme, néhány tanács, amivel elkerülheted, hogy rögtön orvoshoz kelljen rohannod.

Kategória: csont-váz

41663636 sVan gyógyír a sajgó lábakra!
Ha sportolsz, aktív életet élsz, előbb-utóbb óhatatlanul megtapasztalsz bizonyos fájdalmakat. A gyakori sérülések között van a sarok fájdalma, amely különösen a futóknál gyakori – de szerencsére legyőzhető!

Kategória: csont-váz

„A komolyságom eltávolít másoktól”

Tudom, hogy ez részben azért is van, mert bár szerető családban nőttem fel, a dédelgetés nálunk nem volt jellemző, ahogy a simogatás, ölelések sem. Így sokszor előfordul, hogy amikor ki kellene fejeznem az érzelmeimet, nem tudom, hogy tegyem, vagy valami megállít közben. Valójában én mindig is ilyen voltam, nekem ez tűnt normálisnak. Mostanában, mióta megszületett az első fiam, néha arra gondolok, hogy nem vagyok átlagos anya vagy feleség. A férjem is sokszor viccel a komolyságommal, azt mondja, hogy mindenkitől távolságot tartok, még a babától is. Pedig igazán nagyon szeretem a fiamat, akartam, vártam is, a férjembe máig szerelmes vagyok. De aggódom, hogy amivel ma még viccel, később komoly kifogás lehet, és persze a gyermekemnek sem szeretnék később problémákat okozni. Megváltoztatható a jellem? Megtanulhatom jobban kimutatni az érzéseimet?
Kinga, Győr

Kategória: tesztek
1. oldal / 2