Őrizd meg a látásod

szem1lNaponta hány órán át nézel képernyőre? Gondolsz néha arra, hogy ez nem múlik el büntetlenül? Nyak, váll, karok, szem: ezeket egészségét mind érintik a telefon, tablet és számítógép képernyők. Lássuk, mit tesznek a szemeddel!

A legújabb vizsgálatok szerint a rendszeresen számítógépet használók közül 90%-a legalább egy tünetét tapasztalta már, vagy tapasztalja rendszeresen annak a problémának, amit számítógépes-látás szindrómának (computer vision syndrome, vagyis CVS) neveztek el. A tünetek ráadásul nem csak közvetlenül a behatás idején, de akár hosszabb távon is érinthetik a látásunkat. Félelmetes, hogy a szemészek tapasztalata világszerte azt mutatja, hogy a fejlett országokban egyre fiatalabb életkorban jelennek meg azok a jelek, amelyek akár hosszútávon is fennmaradnak.
Mik a tünetek?
• a szem fáradtsága
• homályos látás
• duplán látás
• száraz szemek
• nyak- és vállfájdalom
• fejfájás
• egyeseknél a monitor használata után homályos távollátás

001 001 FIM 2019 03 covers RGBk
*A cikket végigolvashatod a fitt.info 2019. 03. számában vagy júniustól keress rá a www.fitt.info oldalon.

A legfrissebb fitt.info magazint keresd az újságárusoknál!