Fitt aktuális

Mádai Vivien kirobbanó formában
Önmagunkba vetett hit nélkül nem megy! Mádai Vivien egy forgatásról érkezik címlapfotózásunkra, sminkese, akivel a reggeli műsorban együtt dolgozik, már készen várja. A mosolygós fiatal anyuka olyan, mintha egy energia- és mosolybomba lépett volna be a stúdióba – ezt a kirobbanó,...
5 jó indok fogyókúra ellen
Miért ne fogyókúrázz? Fogyókúrák, korlátozások, számolgatások, éhség, gyötrelmek, betarthatatlan előírások... Ki ne élte volna át? Mielőtt egy újabb diétába kezdesz, gondold át, és válassz jobb megoldást!
Húsmentes fehérjebombák
Fehérjére nagy szükséged van, de mi legyen, ha nem akarsz annyi húst enni, és minél többet szeretnél otthon készített, teljes értékű táplálékokból bevinni? Válaszd proteinben gazdag zöldséges finomságainkat!
Miért száraz a bőröd?
Húzódik, viszket, hámlik? Csúnya látvány és még kellemetlen érzés is? A száraz bőrt senki nem ússza meg, néha mindenkit megtalál. Kérdés, hogy mitől van, és mit tehetsz ellene! Összegyűjtöttük az okokat, amik túlmennek a hideg és a fűtés magyarázatokon.
Kardióedzés mítoszok - megcáfolva
Futás, biciklizés, ellipszis tréner és lépcsőzőgép – csak néhány a leggyakoribb kardiedzés lehetőségek közül. Jó is, hogy ennyiféle lehetőséged van, hiszen aki kicsit is tudatosan edz, ezt a mozgásformát nem hagyja, nem hagyhatja ki. De biztosan tudod, miért nem? És mi az, amit gondolsz, de nem...
prev
next
mozgás
Táplálkozás
Fogy.info
gyógy.info
Ajánló - fitt.info magazin

kardio1Futás, biciklizés, ellipszis tréner és lépcsőzőgép – csak néhány a leggyakoribb kardiedzés lehetőségek közül. Jó is, hogy ennyiféle lehetőséged van, hiszen aki kicsit is tudatosan edz, ezt a mozgásformát nem hagyja, nem hagyhatja ki. De biztosan tudod, miért nem? És mi az, amit gondolsz, de nem úgy van? A leggyakoribb kardio-mítoszokat gyűjtöttük össze!

szarazbor2Húzódik, viszket, hámlik? Csúnya látvány és még kellemetlen érzés is? A száraz bőrt senki nem ússza meg, néha mindenkit megtalál. Kérdés, hogy mitől van, és mit tehetsz ellene! Összegyűjtöttük az okokat, amik túlmennek a hideg és a fűtés magyarázatokon.

89315498 sFehérjére nagy szükséged van, de mi legyen, ha nem akarsz annyi húst enni, és minél többet szeretnél otthon készített, teljes értékű táplálékokból bevinni? Válaszd proteinben gazdag zöldséges finomságainkat!

kifogas2Miért ne fogyókúrázz? Fogyókúrák, korlátozások, számolgatások, éhség, gyötrelmek, betarthatatlan előírások... Ki ne élte volna át? Mielőtt egy újabb diétába kezdesz, gondold át, és válassz jobb megoldást!

horoszkopFöld, víz, tűz, levegő: a négy őselem igencsak befolyásolja életünket: attól függően, melyikhez tartozik jegyünk, a sorsunk is másképp alakulhat. Milyenek vagyunk, és mit hoz 2018?

madai1Önmagunkba vetett hit nélkül nem megy! 
Mádai Vivien egy forgatásról érkezik címlapfotózásunkra, sminkese, akivel a reggeli műsorban együtt dolgozik, már készen várja. A mosolygós fiatal anyuka olyan, mintha egy energia- és mosolybomba lépett volna be a stúdióba – ezt a kirobbanó, vonzó formát állítólag a rendszeres sportnak és kőkemény személyi edzőjének is köszönheti.

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről