Elemek megjelenítése címkék szerint: pihenés - fitt.info magazin

Amikor elérkezik a nyár, úgy érzed, hogy kötelező kikapcsolódnod, nyaralni menni, és pontosan úgy eltölteni pihenőidődet, ahogy az elő van írva? De sokféle nyaralás létezik, és egyáltalán nem mindegy, melyiket választod! Mit mondanak a csillagok: strand, buli vagy hegyi nyugalom?

Kategória: ezotéria

25439624 sSzépítő, pihentető, regeneráló…
Zsúfolt napok? Hosszú listák és megoldandó feladatok? Minden percet sajnálsz, amit alvásra pazarolsz? Nem jó döntés az alvásidőn spórolni, mert az alvás hiánya fokozza a stresszt, aláaknázza az anyagcserét, gyengíti az immunitást és egy sor egészségügyi probléma előtt nyitja meg az utat.

Kategória: Babaszoba

tura nyitoGyalog vagy kerékpáron: járd be az ország legnyugatibb csücskét, az Őrséget, ahol a szelíd lankák és a gyönyörű falvak között egy-egy tó is megbújik. Válogass túrajavaslatainkból!

Kategória: Outdoor sportok

Az idén több hosszú hétvége és a várva várt nyaralás számtalan lehetőséget kínál arra, hogy feltöltődj, kikapcsolódj a munka és a hétköznapok monotóniája után! Eddig minden különösebb tervezés nélkül indultál neki a kiruccanásoknak? Most vess be néhány újítást, amelyektől sokkal jobb hangulatban telhetnek ezek a napok!

Kategória: fitt.pszicho

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről