Elemek megjelenítése címkék szerint: túlsúly - fitt.info magazin

A legtöbben meg vagyunk győződve arról, hogy a külső megjelenésünk, természetesen a súlyunkat is beleértve, fontos szerepet játszik a kapcsolatunkban. Ha máskor nem is, indulásakor egészen biztosan, hiszen általában azokba szeretünk bele, akik tetszenek nekünk, ugye? Vagy mégsem?

Kategória: Nők egészsége

25439624 sSzépítő, pihentető, regeneráló…
Zsúfolt napok? Hosszú listák és megoldandó feladatok? Minden percet sajnálsz, amit alvásra pazarolsz? Nem jó döntés az alvásidőn spórolni, mert az alvás hiánya fokozza a stresszt, aláaknázza az anyagcserét, gyengíti az immunitást és egy sor egészségügyi probléma előtt nyitja meg az utat.

Kategória: Babaszoba

Magyarországon háromból ketten fogyókúráztak már, azonban a kísérletek 95%-a sikertelen. A kis túlsúlynál is veszélyesebb visszahízások egyik oka a nem megfelelő fogyási ütem beállítása!

Kategória: Mozgás

A Zumba tüzes, latin, ritmusos mozgás: mindenki arról ismeri, hogy itt felhőtlenül, nőiesen, hódítóan lehet megszabadulni a stressztől, túlsúlytól, problémáktól. De milyen lenne, ha mindezt egy medencében próbálnánk ki? Erre gondoltak az Aqua Zumba kitalálói is, akik a Zumba és az Aqua Fitness legjobb elemeit ötvözve alkották meg ezt az új mozgásformát.

Kategória: Alakformálás

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről