94249569 xlItt fáj, ott fáj, elgémberedett vagy komolyabb a baj? Valójában nagyon kevesen ússzák meg a derékfájást, és legjobb addig lépni, amíg nincs valódi gond vele! Például jógával!

Kategória: Jóga

derek1Fájó derék, vagy egyszerűen csak egy kis merevség? Elvagy vele? Vigyázz, mert ha nem figyelsz rá, komolyabb baj is lehet belőle! A derékfájás nem kerüli el a fiatalokat sem!

Kategória: csont-váz