Fitt aktuális

Földeld le magad – jógával!
Bizony, földelni nem csak az elektromos készülékeket kell, de néha magunkat, is, hiszen a fejünk néha messzire, a felhők közé pörget!
Nézz ki vadítóan: CrossFit
Az elmúlt évek egyértelmű trendje lett, hogy a nők nem csak vékonyak szeretnének lenni, hanem erősek is, hogy az élet dolgait maguk is megoldhassák. A kidolgozott, hatékony és erős testhez vezető egyik kedvenc út pedig nem más lett, mint a CrossFit! Próbáltad már? Vagy csak ízlelgeted a nevet? Ne...
8 szexlépés a csúcsig
Út a csúcsra - együtt? Az orgazmus a vágyott beteljesülés, ami szorosabbá teszi a kapcsolatot, élvezetesebbé az együttlétet és emlékezetessé a forró éjszakákat. Van, akinek megy, van, akinek sorozatban is megy, van, aki inkább csak vágyik rá. Te eléred?
Izmos karok, sérülés nélkül
Izmos, gyönyörű karok, gömbölyű vállak: ma már ez is hozzátartozik a női szépségideálhoz. Ha viszont a gyakorlatokat nem megfelelően végzed, akkor nem ez, hanem fájdalmas sérülés lesz a következmény!
Jól-lét változatok 2020.
A wellness szóval nem is olyan régen ismerkedtünk meg, mégis, mintha teljesen kifordult volna eredeti jelentéséből. A wellness hétvégék országában inkább nézzük meg, mi lesz az idén, amit az emberek a jól-létükért megtesznek.
prev
next

Aktuális magazin

A legújabb szám  tartalmából: fim cimlap 2020 002

• 2020 wellness és táplálkozás trendjei
• Zsírégető edzés otthon
 Magány: új járvány?
• Szépségbakik
• Biztos a glutén árt?

 KERESD AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!
mozgás
Táplálkozás
Fogy.info
gyógy.info
Ajánló - fitt.info magazin

12873974 sAz elmúlt években több régi fajtát újra felfedeztünk. Az állatok közül ilyen a mangalica, amelynek húsát több okból is megéri minél többször fogyasztani, és nemcsak azért, mert finom!

A mangalica ősi magyar zsírsertés, kistestű, vékony csontozatú állat, és könnyen felismerhető göndör szőrköntöséről. Főleg az ország középső részén volt elterjedt.
1833-tól a szerb sumadia sertéssel történt a fajta nemesítése.
A mangalica a múlt század második felétől mintegy 100 éven keresztül európai hírt és rangot jelentett a magyar sertéstenyésztésnek.

sertes shutterstock 1223454679 A vöröshúsokról már tudjuk: egészségesek. Hazánk egyik kedvence, a sertéshús sokféle étel alapja, a benne lévő értékes tápanyagok mindenkinek jót tesznek.

97966166 sA sertés szinte minden részét elkészíthetjük, akár hagyományos magyar fogásokat, akár modern recepteket választunk. De melyik rész mire jó leginkább?

30834521 sSokféle legenda övezi a mangalicahúst, és ez nem is csoda, hiszen finom, és tápértéke miatt is érdemes minél gyakrabban fogyasztani!

  • A mangalica sajátosságát a zsírja adja, és ezt a neve is jelzi, mivel magyarul a mangalica szó hallatán a zsírsertésre lehet asszociálni. Ezek az állatok nagyon erőteljesek és egyes betegségekkel szemben sokkal ellenállóbbak.
  • A mangalica háromszor tovább él, mint egy normál egyed, és ez idő alatt bőre alatt nagyon magas zsírtartalmú szalonnát növeszt. A zsír a bőre alól lágyan beivódik húsába, különlegesen ízletessé téve. Zsíros húsa ideális sonkakészítéshez is, mivel különösen alkalmas szárításra és lassú, tartós érlelésre, lehetővé téve ezzel a különleges ízű, ínyenc termékek előállítását.

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről