Fitt aktuális

2021: a megkönnyebbülés éve?
A 2020-as esztendőről az asztrológusok előre megmondták, hogy valószínűleg egy igencsak súlyos év lesz. De mi jót várhatunk 2021-től?
Mindfulness a futókörön
A kemény edzés eltereli a figyelmet, megnyugtat, kikapcsol. De sokan éppen a keménységről próbálják elterelni a figyelmüket valamivel – pedig kár ezt tenni, mert egy sor pozitív hatástól fosztják meg magukat.
Vegetariánusként és vegánként figyelni kell a vitaminpótlásra
Elsőre talán furcsának hangzik, hogy a növényi alapú táplálkozás vitaminhiányt okozhat, pedig ez az igazság. Egyes vitaminok és nyomelemek egyszerűen hiányoznak az ilyen étrendből!
Te boldog vagy? És a talpaid is azok?
Csak azért, mert csizmában, bakancsban jársz, ne hanyagolhatod el a lábápolást. Ráadásul otthon is átélheted az igazi SPA élményt!
Puffadsz? Több dolog is okozhatja!
Ugyan a haspuffadás leggyakrabban a túlevés vagy a helytelen táplálkozás miatt következik be, érdemes odafigyelni a problémára. Akár komoly egészségügyi gondot is jelezhet ez a tünet!
prev
next

Aktuális magazin

A legújabb szám  tartalmából: fitt_info_2021_02

• Top 3 diéta
• Hackeld meg az agyad!
 Porcelánra tálalt szenvedély
• Játszva fogyhatsz: súlyozott ugrókötéllel
• Copaiba olaj

 KERESD AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!
Aktív pihenés
mozgás
Táplálkozás
Fogy.info
gyógy.info
Ajánló - fitt.info magazin

beautiful 2917152 1920Régóta tartja magát az az elmélet, hogy ha reggel, éhgyomorra megiszunk egy nagy pohár citromos vizet, az segít fogyni és több betegség ellen is megvéd. Lássuk, mi az igazság!

woman 3083375 1920Ha beütjük a keresőbe a koffein szót, gyorsan kiderül, hogy ez a vegyület szinte minden szervünknek – illetve a termékenységüknek és a bőrünknek – is rosszat tesz, ha túl sokat fogyasztunk belőle.

teeth 4818757 1920Sokan még csak kacérkodnak a manapság oly divatos elektromos fogkefékkel, mondván, a hagyományos is tökéletesen megfelel számukra. De vajon a fogak melyik mellett tennék le a voksukat?

sunblock 1471393 1920Ahogy megjelennek az első tavaszi napsugarak, mindenki rohan a szabadba, hiszen végre szép az idő. Sokan azonban elkövetik azt a hibát, hogy nem gondoskodnak a megfelelő fényvédelemről, mondván: ilyenkor még nincs ereje a napnak. Nagyobbat nem is tévedhetnének!

PG

P&G: „Mindent megteszünk, hogy csökkentsük fogyasztóink ökológiai lábnyomát!” 

portrait of a girl 3571300 1920Legyen szó a csillogó hajról, szép körmökről, egészséges bőrről, erős csontokról és jól működő ízületekről, mindhez kell a kollagén. Van néhány dolog azonban, amit feltétlenül tudni kell erről a molekuláról!

Mandoki Soulmates on Stage, Nick van Eede, John Helliwell, Mike Stern, Bill Evans, Bobby Kimball, Leslie Mandoki, Jesse Siebenberg, Tony Carey, Chris THompson, Randy Brecker; Laeiszhalle, 31.10.2019, HamburgÁprilis 17-én lesz a magyarországi premierje 2021 legnagyobb online zenei show-jának, a Hungarian Pictures/ Magyar Képek koncertnek. A magyar származású Leslie Mandoki és zenésztársai a világ számos tájáról kapcsolódtak össze egy közös zenélésre, hogy együtt emeljék fel a hangjukat az összetartozásért.

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről