Gyere ki a hegyoldalba
Rajt, cél: Budapest, Csillebérci Ifjúsági és Szabadidőközpont
Távok-időpontok: egyéni – 21 km – 11:00
1,3 km – 11:30
váltó – 9,8 km, 7,8 km, 3,5 km – 11:00
családi gyalogtúra kb. 8 km – 10:00-11:00 között
fitt.info egészségstand
Testkontroll vizsgálat – szakember (dietetikus segítségével):
testzsír-szintmérés
testtömeg-index meghatározás
vérnyomás mérés
táplálkozási és életmód szaktanácsadás
aktivitásnak megfelelő energia- és tápanyagszükséglet számítás
www.futanet.hu
