Attól, hogy a vízparton töltöd az idődet, még mozoghatsz sokkal többet, mint hogy elsétálsz a lángososig! Akár családdal, akár barátokkal nyaralsz, ne hagyd otthon az úszódresszt, és minden nap iktass be egy úszóedzést!

A legújabb szám  tartalmából:

Vissza a terembe!
Nyáron is maradj edzés-motivált!
Kerékpárra fel!
11 tipp a zsigeri zsír ellen
Természetes szépség-ápolás

KERESD AZ ÚJSÁGÁRUSOKNÁL!