immun2lTe is hajlamos vagy az immunrendszereddel csak a hideg, esős, havas hónapokban törődni? Pedig nyáron sem árt az odafigyelés, arról nem beszélve, hogy a napsütéses napok és a sok friss zöldség és gyümölcs nem csak egészséges szokásokra sarkall, de meg is alapozza őszi ellenálló képességedet.

Kategória: Alternatív medicina

81968804 sHasználd ki az első szép napokat, és vidd ki a jógaszőnyeget a szabadba! Így a gyakorlatok immunerősítő hatásai mellett a friss levegő áldását és a természet nyugodt közelségét is élvezheted!

Kategória: Jóga

immunfekvoErős immunrendszer? A télnek biztosan mindenki így szeretne nekivágni, de mintha több lenne a hatástalan tipp, mint az igazán hatásos megoldások. Szerencsére vannak azért olyanok, amelyek hatására a különféle kórokozókkal szemben eredményesen veheted fel a harcot! 7 igazoltan hatásos dolgot mutatunk!

Kategória: Alternatív medicina

Itt az ősz, és lassan nem csak a reggelek és az esték késztetnek arra, hogy vastagabb pulóverbe bújjunk, hanem a nappalok is hűvösebbek, hidegebbek. Az esős, nyirkos időben könnyen és gyorsan szaporodnak a vírusok, a baktériumok; a hűvös levegő pedig lehűti a légutainkat, így ott meg is tudnak telepedni. Mivel ezek ellen nem sokat tehetünk, szervezetünket belülről kell felerősíteni, és felkészíteni a hidegre. Lássuk, mik azok a hétköznapi csodaszerek, amik segíthetnek a védekezésben?