A zöld tea
Teán a szó klasszikus értelmében azt a fekete- vagy zöldteát értjük, amelyet a teacserje (Camelia sinensis L. (o.) Kitzel) leveleiből, rügyeiből vagy fiatal hajtásaiból nyernek. A kifejezésbeli kapcsolat a gyógyteákkal és a gyümölcsteákkal azonban nem tekinthető véletlenszerűnek.
Megtisztulás testben és lélekben
A léböjtről sokan azt gondolják, hogy nem más, mint egy újabb fogyókúradivat, pedig ennél jóval többről van szó. Ennek a kúrának a lényege egy egészséget szolgáló, gyógyító hatású étrend. A leadott súly nagy része folyadék, kisebb része az izmokból származó fehérje, és csak a legkisebb része zsír, tehát a léböjt valójában nem fogyókúra, és nem azonos az éhezéssel.
Légy mérték- és mérettartó!
Természetesen légy kívánatos!
Nyakunkon a nyár, a strandszezon! Nem is mersz rágondolni? A kánikulában csak a bikini elviselhető! De hova teszed a felesleges kilókat és centiket? A strandon nem takarnak el a laza pulóverek! Egész nap törölközőbe tekerve akarsz üldögélni a hőségben? Jobb ötletünk van! Még mindig időben vagy!
Őszi súlycsökkentő program
Akár súlyfelesleggel, akár anélkül zártad a nyarat, ne gondold, hogy most aztán elbújhatsz a takarós ruhákban, nem kell törődnöd az alakoddal. A nyári időjárás segített a fogyásban, könnyebben öltöztél, és könnyebbnek is érezted magad, de ahogy beköszönt az ősz, szükséged lesz másfajta segítségre.
Egye magát szépre! – Egy karácsonyi diéta
„A szép arcbőr titka nem abban rejlik, hogy mit kenünk az orcánkra, hanem hogy mit eszünk” – állítja Dr. Nicholas Perricone, amerikai bőrgyógyász professzor. Diétája nemcsak abban segít, hogy jó néhány kilótól megszabadulva könnyedebbnek érezzük magunkat, hanem bőrünk fiatalságát is visszanyerhetjük általa.
GI KRESZ
Csoportokra bontottuk – zöldség, gyümölcs, innivaló stb. – és listáztuk a különböző ételeket, megadtuk azok GI értékét és a közlekedési lámpa figyelmeztető színei (PIROS, SÁRGA, ZÖLD) alá sorakoztattuk fel őket. A VESZÉLYES ételek is helyet kaptak a listában. Ezeknek, bár alacsony a GI értékük, mégis egészségtelenek, mert pl. magas a zsírtartalmuk vagy túl sósak, és érdemes kerülni őket.
Kolon Hydroterápia
A NaturMed Hotel Carbona****-ban arra is van Önnek lehetősége, hogy egy további méregtelenítő módszert, a kolon-hydroterápiát is alkalmazza egészsége javulásának érdekében.
Buchinger féle léböjt
Dr. Otto Buchinger, aki megalapította a witzenhauseni klinikát 1920. július 4.-én, tudta, hogy sok, mindenekelőtt krónikus betegség gyógyítható, vagy legalább enyhíthető böjtöléssel.
Édes, édesebb, édesem
Az egyik legősibb, velünk született emberi sajátosság az édes ízhez való kötődés, annak szeretete és az ezzel kapcsolatos pozitív lelki tényezők jelenléte. A vonzódás mértéke természetesen egyénenként más és más, vannak, akik mesterfokon űzik a csemegézést, míg mások csak alkalmanként hódolnak ennek az élvezetnek.
