Személyre szabott ideális testsúly
Legyen elég a libikókából, a fogadalmakból és az önsanyargatásból! Ahelyett, hogy mindig másokhoz hasonlítanád magad, személyre szabott testsúly-mutatónk segítségével állapítsd meg, mennyi a hozzád illő, ideális testsúly, és 3 lépcsős programunkkal érd is el. Olyan lesz, mintha rád szabták volna.
Kilófaló falatok
A kevesebb néha több, de vajon ez fordítva is igaz lehet? A korgó hasad helyett válassz tápláló ételeket! Egyél többet, és fogyj folyamatosan, de vigyázz! Hallgass a szívedre, és maradj egészséges! A kaliforniai megelőző orvostudományi társaság alapító professzora, dr. Dean Ornish kutatásai alapján készült el az ugyancsak találóan elnevezett Egyél többet, és fogyj többet! Étrend.
Cseresznyés + meggyes diéta
A cseresznyének és a meggynek a magas víztartalom miatt kevés a kalóriatartalma, és sok A-, C-, B-vitamint tartalmaz, mely védi a bőrt és a nyálkahártyát, és az idegekre is jó hatással van. Ideális alapanyag tehát a diétához! Mind a cseresznye, mind a meggy koncentrált energiaforrást jelentenek, ezért méreganyagokat és folyadékot távolítanak el, tisztítják a vesét.
Főzés nélküli diéta
