Fogápolási jótanácsok

A helyzet akár ismerős is lehet: fogorvosi rendelő, az orvos gondosan vizsgálgatja a fogakat, majd ennyit mond: ez bizony szuvas, be kell tömni. A riadt páciens pedig csak csodálkozik: Doktor úr, pedig én ápolom a fogaimat!

 

Hosszútávú megoldást akarok!

Az esztétikai szempontok mellett egyre fontosabb a páciens számára az is, hogy a fogászati kezelés eredménye, mondjuk a tömés vagy egy híd minél tartósabbnak bizonyuljék: hosszútávon legyen jó megoldás. A fogászati kezelések élettartamáról kérdeztük dr. Óvári Zoltánt, a VitalCenter hálózat MOM Park-i rendelőjének főorvosát.

 

Hősérülés

Az emberi szervezet által termelt energia 70-80 százaléka hőenergia. Az izommunka intenzitásával párhuzamosan emelkedik a hőtermelés, és elérheti az alapérték 15-20 szorosát. Csúcsteljesítmény esetén ez a testhőmérsékletet 5 percenként 1 Celsius fokkal emelné, ha a szabályzó rendszerek nem működnének.

 

Ne vedd a szívedre!

A szív- és érrendszeri betegségek napjainkban igen nagy gondot okoznak hazánkban. Vajon milyen szerepe van ebben a stressznek? Kivédhetjük-e helyes táplálkozással? Erről beszélgettünk Dr. Matos Lajos szívgyógyásszal.

 

Viszlát, izomláz

izomlaz1l

Vannak, akik szerint akkor volt értelme az edzésnek, ha utána fájdalmas izomlázzal küszködve, szinte mozdulni sem tudunk. Mások szerint ez éppen azért rossz, mert így a másnapi, sőt a harmadnapi mozgás is szinte biztosan elmarad. Örüljünk az izomláznak, vagy próbáljuk elkerülni?

Sporty woman with red dumbbells on white background

Copaiba olaj: Viszlát kimerültség és gyulladás – pszichoaktív hatás nélkül

A copaiba olaját az amerikai bennszülöttek több ezer éve használják gyógyításra, afrodiziákumként, fogamzásgátlóként és ezoterikus célokra. A kutatók még mindig vizsgálják hatásmechanizmusát, de az már most biztos, hogy legalább olyan sokoldalú, mint a CBD-olaj.

Gyógyító tánc

Egy mozdulat olyan, akár egy pillanat, látszólag eltűnik , és nem marad más nyoma , csak az érzés, amit a mozdulat jelentett .   Az izmaid azonban nem felejtenek. A tánc a mozgás legharmonikusabb, legkifejezőbb formája. Tánc közben megszűnik a külvilág, nem marad más , csak a zene és a mozgás.

 

Hadüzenet

Nemcsak az első számú közellenségnek számító parlagfű ellen, hanem az allergiás panaszokra is van egyszerű, de nagyszerű gyógyír – tudtuk meg a Népegészségügyi Kormánymegbízotti Iroda főosztályvezetőjétől. Dr. Péterfia Évával a hadrendbe állítható módszerekről beszélgettünk.

 

celebration, holidays and people concept - happy family having dinner party at home

Laktató lakomák hatásai

Az ünnepek időszakában a legtöbb, egyébként egészségesen étkező ember számára is egyet jelent a lakomákkal, koccintásokkal. Ilyenkor hajlamosak vagyunk felrúgni a nehezen megszokott okos szabályokat, és elengedni a gyeplőt. Ez azonban biztosan nem tesz jót, nem csak a súlyunknak, de az emésztésünknek sem.

Egy jó ínyű mosoly

Fiam, mutasd a fogkeféd! Kiskorunk óta ismerjük a fognyüvő manócskamumust, de tudják-e a kedves olvasók, hogy ha elmarad a fogmosás, valóban meglátogathat minket? Dr. Szilágyi Emesével, a fogínnyel és fogággyal kapcsolatos betegségekről és azok megelőzéséről beszélgettünk a DentalCoop Fogászati és Szájsebészeti Központban.

 

Ajánló

Kövess minket!