Ne fagyaszd meg ízületeidet!
Csatlakozzon a fittLÁBÉRt Klubbhoz!
A klub szakemberei -orvosai, gyógytornászai, fitneszedzői- tudományos ismeretekkel, tanácsokkal segítenek a visszérbetegség, a lábgombásodás és a lábizületi problémák megelőzésében, hatékony kezelésében.
Hipochondria vagy betegség
Egyszerűnek tűnik a kérdés ugye, de ha bajunk van, már nem is olyan egyértelmű semmi. Vizsgáltassuk magunkat, vagy ne törődjünk semmivel? Sokan mondják a panaszkodóra és „orvosjáróra”, hogy hipochonder, vagy azt, hogy túl sokat foglalkozik magával. De mi történik, ha már túl késő lesz, ha nem jelentkezünk vizsgálatokra?
Aktív élettel a gerinc egészségéért
Vázrendszerünk eredetileg a négy lábon járó gerincesek számára teremtődött. Amikor felegyenesedett az első négy lábon járó, akkor megindultak a gerinc degeneratív elváltozásai is. Ennek isszuk a levét mind a mai napig. S ahogy a népesség egyre idősebb lesz, úgy ezek a degeneratív elváltozások egyre komolyabb problémát okoznak.
Nagy vízválasztó
Mérgező kedvenceink
A lakás növényei az élő természetet jelképezik az ember életében. A növényekkel együtt élünk, az ember közérzetét, hangulatát egyaránt befolyásolják. Nem szabad elfelejtkeznünk azonban arról, hogy a szobanövények egy része mérgezést is okozhat főleg kisgyermekeknél, állatoknál, akik szeretik letépdesni, rágcsálni a növényeket.
Kisüt a Nap? Védd magad!
Egészséges, napcsókolta bőr… Nem is olyan régen így gondoltunk a barnaságra, és azt mondtuk arra, aki sápadt volt, hogy rossz, beteges színe van. Ennek mára vége: mert bizony el kell fogadnunk, hogy a barnaság valójában a bőröd kétségbeesett védekezése a károsodások ellen.
Nem látod, hogy én látok
Már Leonardo da Vinci korában megfogalmazódtak a látás alapelvei, és ezzel egy időben a kontaktlencse ötlete is megszületett. Az 1800-as években elkészült első változata, amit még üvegből készítettek. Az egész szemet befedő üveglencse könnyebb viselhetőségére a magyar Csapody István találmánya szolgált.
L-Karnitin és a testsúly csökkentése
Mielőtt ismertetnénk az L-Karnitin szerepét a testsúly szabályozásában – más szóval a test zsírhányadának csökkentésében –, le kell szögezni, hogy ez az anyag nem csodaszer, de hatékony segítőtárs a minél jobb eredmény elérésében. Miért szükséges az L-Karnitin fogyasztása a testsúly csökkentésekor?
Egészséges-e a barna bőr?
Hogy mitől olyan bőrszínünk, amilyen? Hát igen, nyáron a sok napsütéstől, nyaralástól, télen, illetve rosszabb időben pedig a sokat szidott szoláriumtól barnulunk le szépen, még az egyébként fehérnek mondott bőrűek is. De biztos, hogy a szép barna bőrszín egészséget is jelent? Sokan úgy vélik, hogy a vakítóan fehér bőrűek biztosan betegek, vagy betegesek, nincsenek a napon, nem nyaralnak.
