Napramorgó

Hófehérke százszor fiatalabb? A ma négerbarnái a holnap aszalt szilvái. Ám barnulhatsz úgy is, hogy nem kell tartanod az idejekorán megjelenő ráncoktól. A különböző barnító technikákat teszteltük, melyik miért előnyös, kockázatos.

 

A nyár gyógyító ereje

A nyarat bőrünkön érezzük, de a napos ég, a kellemes meleg titokban többet tesz értünk, mint hinnénk. A nyár építő hatással van a közérzetre és az egészségre. Orvosod felírhatná neked receptre: a nyarat!

 

Energiavámpírok

Nap mint nap rutinosabb zsonglőrként újabb és újabb feladatokat zsúfolunk a napirendünkbe. Közben arra vágyunk , hogy egyensúlyba kerüljön életünkben a munka és a magánélet. Energiáinkból számtalan módon veszítünk . Fel kell ismernünk , ki és mi az, ami lehangol, és rabolja az időnket, energiánkat, életkedvünket.

 

Tüsszög, köhög?

A nát­ha kü­lön­le­ges meg­je­le­né­si for­má­ja az inf­lu­en­za, ami tö­me­ge­sen je­lent­ke­ző, gyak­ran vi­lág­mé­re­tű jár­vány. Ez a fer­tő­zés na­gyon ma­gas – akár 40°C-ot is el­érő – láz­zal, fá­ra­dé­kony­ság­gal, le­vert­ség­gel, gyen­ge­ség­ér­zés­sel, fej­fá­jás­sal jár. Ilyen volt a fé­lel­me­tes hí­rű, 1916–1918 kö­zött pusz­tí­tó, spa­nyol­nát­ha is, amely­nek mil­li­ók es­tek ál­do­za­tul. De mi is az a nát­ha?

 

Egészséges-e a barna bőr?

Hogy mitől olyan bőrszínünk, amilyen? Hát igen, nyáron a sok napsütéstől, nyara­lástól, télen, illetve rosszabb időben pedig a sokat szidott szoláriumtól barnulunk le szépen, még az egyébként fehérnek mon­dott bőrűek is. De biztos, hogy a szép barna bőrszín egészséget is jelent? Sokan úgy vélik, hogy a vakítóan fehér bőrűek biztosan betegek, vagy betege­sek, nincsenek a napon, nem nyaral­nak.

 

Nem bűn a szieszta

szieszta2Az óvodát elhagyva is előfordul, hogy jólesne a nap közebén egy kicsit becsukni a szemed? Ne fogd vissza magad, a szieszta jót tesz!

Fogas, fúrás nélkül

Egyre inkább elterjedőben van az orvostudomány különféle területein az a szemlélet, hogy a kezelések minél kevesebb ép szövet feláldozásával járjanak. Erre törekszik a fogászat is: ózonkezelés során a fogat a hagyományos fúrás nélkül kezelik. Az ózonkezelés gyors, pár percet vesz igénybe. Fogszövet feláldozásával nem jár. Teljesen fájdalommentes, érzéstelenítő adása nem szükséges.

 

ujjaszuletesk

Folyamatos újjászületésben

 Hétévente megújulunk – szól a mondás. Vajon ez igaz? Ahogy a bőröd radírozás után friss és élettel teli lesz, úgy születnek újjá más szerveid is? A jó hír az, hogy igen! Nem csak a felszín, hanem szerveink sejtjeinek nagy része is állandóan megújul.

Mit kell tudni a hasfájásról? 

A hasfájás meglepően gyakori jelenség. A statisztikák szerint minden negyedik magyar ember, többségében nők érintettek a problémában. Sajnos nincs „aranyszabály” arra, mely ételek okozhatnak hasi görcsöket. Az ételek mennyiségén túl fontos az elfogyasztásuk is: megkönnyítjük az emésztést, ha a falatokat alaposan megrágjuk.

 

Utazó patika

Arra van igényünk, anyagi keretünk, hogy kifizessük a drága utakat, ám arra még nincs, hogy a megfelelő védettséget is biztosítsunk magunknak, családunknak, amikor egzotikus, de az európai ember számára veszélyes luxuskirándulásokat teszünk – állítják a szakemberek.

 

Ajánló

Kövess minket!