A profi matractesztelők titkai: így választhatod ki a tökéletes matracot 3 egyszerű lépésben

Amikor matracot vásárolunk, nincs túl sok időnk arra, hogy kipróbáljuk a választékot, éppen ezért nem ritka, hogy utólag derül ki, túl puha vagy épp túl kemény az, amelyik mellett letettük a voksunkat. Van azonban...

5 dolog, ami segíthet, ha frontérzékenység gyötör!

epilepsy 623346 1920Frontérzékenynek lenni pocsék dolog, függetlenül attól, hogy a hideg- vagy épp a melegfrontra érzékeny az ember. Van azonban pár trükk, ami enyhítheti a kínokat.

Sok csokit hozott a Mikulás? Ez a nyomelem segít, hogy könnyedén ellenállj a kísértésnek!

Az adventi időszak, a Mikulás és a karácsony a legtöbb ember számára a finomságokról is szól. Nem csoda, hiszen az édességek és az ünnepek kéz a kézben járnak. Szerencsére egy közismert nyomelem nemcsak a...

Tele a hócipőd? Akkor kerüld ezeket a játszmákat!

woman 1733881 1920Home office, otthoni oktatás, online megbeszélések. Bezártság, fáradtság, frusztráció. Kimondhatjuk, hogy ránk jár az út és bizony ez sokakban kel feszültséget. Hogy ennek mennyiségét miként csökkentjük, csak rajtunk múlik.

Ez a 3 legrosszabb dolog, amit az újévi fogadalmaddal tehetsz!

Szilveszter éjjelén a fogadalmak jó része arról szólt világszerte, hogy az ember nekiáll rendszeresen sportolni és/vagy leadja a felesleges, vagy annak hitt kilóit. Az elhatározás nemes, de ha ezeket a hibákat elköveti valaki, szinte...

(Sz)edd helyesen!

Antioxidánsok és vitaminok
A legtöbb ember nem jut megfelelõ mennyiségű vitaminhoz táplálkozása során. Erõs tényekkel alátámasztva, véletlenszerű vizsgálatok azt mutatják, hogy minden felnõttnek javára válhat a vitaminok szedése. Csakhogy nem mindegy mikor, mit, mivel és mennyit fogyasztunk belõlük!

 

11083864 s

Pörögjön az észkerék! Tartsd karban az agyadat is!

Az évek telnek-múlnak, mindez az egész szervezetünk működésére rányomja a bélyegét. Ez alól az agy sem kivétel. Pedig milyen jó lenne szellemileg frissnek maradni!

Influenza, megfázás? Ez a gyógynövénykivonat segíthet

A bükki füvesember és lánya, Lopes-Szabó Zsuzsa, aki maga is fitoterapeuta, a gyógyteák mellett most egy új, a vírusos megbetegedések és a felső légúti fertőzések megelőzésére és kezelésére is javasolt echinaceás tinktúrát fejlesztett ki....

Ne vedd a szívedre!

A szív- és érrendszeri betegségek napjainkban igen nagy gondot okoznak hazánkban. Vajon milyen szerepe van ebben a stressznek? Kivédhetjük-e helyes táplálkozással? Erről beszélgettünk Dr. Matos Lajos szívgyógyásszal.

 

teeth 4818757 1920

Régimódi vagy elektromos fogkefe? Te melyik mellett döntesz?

Sokan még csak kacérkodnak a manapság oly divatos elektromos fogkefékkel, mondván, a hagyományos is tökéletesen megfelel számukra. De vajon a fogak melyik mellett tennék le a voksukat?

Ajánló

Kövess minket!