Biztonságos szex egyszeregy
Mi a megfelelő fogamzásgátlási módszer a számodra? Összeállításunk segít eligazodni, hiszen ma már rengeteg lehetőség közül választhatsz. Óvszer. Az óvszer biztonságos védekezési módszer. Használata a fiúk dolga, azonban nemcsak a fiúknak kell erre a lehetőségre gondolni, sőt a biztonság kedvéért akár a lányok is tarthatnak maguknál.
Védekezz, ne csak vágyakozz!
Hajlamos vagy arra, hogy a szenvedélyek viharában megfeledkezz a védekezésről? Sokakkal előfordul, hogy a józan ész helyett az érzelmek veszik át az irányítást. Viszont ha baj van, a következmények súlyosak. Éppen ezért első legyen a védekezés, csak utána a vágyakozás!
Fogamzásgátlás változókoron innen, 35-ön túl
Sok nő azt gondolja, hogy az évek múlásával, a 35 éves életkort elhagyva egyfajta hanyatlásnak indul. Pedig ez nem igaz, leginkább akkor nem, ha a nők testi és lelki kondíciójuk megőrzése érdekében lépéseket tesznek. Jelenti ez egyrészt a rendszeres fizikai erőpróbát, másrészt a szellemi-lelki tréninget, frissességük megőrzése érdekében.
