Gasztro ősz
Találj okot a gyümölcsevésre!
A nyári melegben természetes a gyümölcssaláta, és a téli, narancsos változatot is ismerjük: de mi lesz az őszi gyümölcsdömpinggel?
{idozito3}
Egy pohár nyár
Alma, áfonya, füge, sárgabarack, sárgadinnye, ribiszke, szeder és meggy. Éppen most érnek, de nemcsak frissen fogyaszthatod vagy desszertbe álmodhatod őket, hanem készíthetsz belőlük hűsítő italokat is. Egy pár fűszerrel, jó párosításokkal és akár buborékos ásványvízzel hígítva jó pár kocka jéggel pompás nyári italok születhetnek.
{idozito3}
Nyári menü könnyedén
Salátázzunk kreatívan!
BIKINI DIÉTA – Karcsúsító receptek
Melegedj át! – Egészséges fogásokkal
Amikor beköszönt a hűvös és nedves idő, az étkezésünk is átalakul, november-december tájékán egyre jobban vágyunk a testet-lelket melegítő sűrűbb krémlevesekre vagy a tartalmasabb egytálételekre. Az már közhelyszámba megy, hogy ne a zsíros, nehéz fogásokat válasszuk ilyenkor – de lássuk, mi kerüljön a tányérra?
{idozito}
Kreatív konyha
GRILL PARTY – ahogy még nem próbáltad
Frissen szedett saláták és fűszernövények, ropogós zöldségek, lédús, napérlelte, a saját kertünkben termelt vagy a piacon vásárolt gyümölcsök, egy csipetnyi könnyedséggel fűszerezve: ez a nyár íze!
Te is kint töltenéd az estéket, költenéd el a vacsorákat? Receptjeinkkel segítünk, hogy emlékezetessé tedd ezeket a pillanatokat és élvezhesd a friss alapanyagokból készült ízletes falatokat.
Édes élvezetek, büntetlenül
Forró, rekkenő napok, egymás után termő gyümölcsök: tippjeinkkel az Ájurvéda elveinek is megfelelő módon kényeztetheted, hűsítheted magad!