fitt.pszicho

A tökéletes párt keresed? Lehet, hogy már megtaláltad? Valami nem stimmel a kapcsolatban, vagy minden jó, de mindenen lehet kicsit javítani? Segítünk hogyan válassz, és hogyan lehet még elsöprőbb a szerelmetek! +TESZT: te melyik szerelemtípusba tartozol?

A fittséghez és a jó közérzethez nélkülözhetetlen az ápolt, harmonikus külső. Persze a szépség belülről fakad, és aki szép, az mindenféle cicoma nélkül is szép, viszont a zord, hűvös időjárás, és a mindennapi gondok miatt nem mindig tudjuk a maximumot nyújtani. Mindenki megtanulhatja azt a néhány trükköt, amivel a fáradt, fakó arc újra életre kel. Íme egy kis segítség.

 

Az utóbbi időben azt tapasztalhatjuk, hogy gyermekeink többet és mélyebben szoronganak. Már régen nem az ágy alatt bujkáló szörnytől való félelemről van szó, hanem igazi szorongásról, hogy nem tudják megoldani az életük során felmerülő helyzeteket. Ezek igazi betegséget jelenthetnek!
{idozito2}

A csil­lo­gó szál­lo­da elő­csar­no­ká­ban, iz­ga­tot­tan nyüzs­gő tu­ris­ták sür­gö­lő­dő pin­cé­rek, fé­nyek és ár­nyé­kok. Té­to­ván ácso­rog­tam, hir­te­len nem vet­tem ész­re a csen­de­sen, szin­te moz­du­lat­la­nul ülő fér­fit, aki mint egy nyu­godt szi­get a vi­ha­ros ten­ge­ren, idő­ről-idő­re ma­gá­ra von­zot­ta a kö­rü­löt­te lé­vő em­be­rek te­kin­te­tét. Shi DeYang-al a Song-Shan Shaolin Temp­lom 32 ge­ne­rá­ci­ós mes­te­ré­vel, a har­ci szer­ze­tes­rend ve­ze­tő­jé­vel, aki ko­runk leg­ma­ga­sabb szin­tű kung fu mes­te­re, ar­ról be­szél­get­tünk, hogy kul­tú­rá­juk­ban és fi­lo­zó­fi­á­juk­ban men­­nyi­re ta­lál­hat ma­gá­ra a nyu­ga­ti ci­vi­li­zá­ció ro­ha­nó élet­for­má­já­ban őr­lő­dő em­ber.

 

Találd meg a neked való utazást! A csillagok már most segítenek neked, hová utazz, mondjuk a nyári szabadságodon. Olyan hely az igazi, ahol nem csak relaxálhatsz, és növeszted a tested, hanem sportolhatsz is. Na, nem csak egyszemélyre szabottan, hanem párosban…

 

Te még szombaton, sőt, olykor vasárnap is beugrasz a munkahelyedre elintézni ezt-azt? A főnöktől félsz? Vagy már munkamániás lennél? Ha utóbbiról van szó, állj le, mert jön az ÖSSZEOMLÁS. Ma már nemcsak magas beosztásban dolgozó, családfenntartó férfiak szenvednek a munkamániában, hanem egyre több nő, főleg a szinglik, vagyis azok, akik magukat tartják el.

 

A növekvő intenzitású nyújtás felélénkít, szinte pillanatról pillanatra megfiatalít. Előbb azonban csillapítsd le az elmédet, majd találd meg belső fókuszpontodat, csak aztán végezd – kellő körültekintéssel! - e gyakorlatokat. Amíg az elme nem nyugszik, addig a test sem pihen, és a szellem sem...

 

 

Nincs annál szebb látvány, mint amikor belépünk egy olyan szobába, ahol a bútorok összhangban vannak, a függöny egyezik a kárpit színével, és ha lenézünk a padlóra, akkor a természetes fa rajzolatát látjuk a parkettán. De vajon érdemes-e más padlóburkolatokkal szemben előnyben részesíteni a parkettákat, egészségesebbek-e?

 

Ruganyos mozdulatokkal tessékel be a kis-svábhegyi lakás nappalijába a fekete hajú, törékenynek tűnő asszony. Pedig Nagy Gabriella jógaoktatóra, aki egészen Indiáig elment, hogy a mesterség fizikai és elméleti alapjait elsajátítsa, sok mindent lehet mondani, csak azt nem, hogy törékeny.