Élénkítés, fiatalítás
A növekvő intenzitású nyújtás felélénkít, szinte pillanatról pillanatra megfiatalít. Előbb azonban csillapítsd le az elmédet, majd találd meg belső fókuszpontodat, csak aztán végezd – kellő körültekintéssel! - e gyakorlatokat. Amíg az elme nem nyugszik, addig a test sem pihen, és a szellem sem...
Egy gyermekorvos véleménye a nevelésről
„Apu! Legalább abban bízzál, hogy eddig te neveltél!”A fenti mondatot Márti lányom vágta a fejemhez egy – azóta megszépült, de valójában veszekedésnek mondható – beszélgetés-vitatkozás végén. Hogy min akadtunk össze, már nem tudom – ennyire volt fontos -, de úgy végződött, hogy átöleltem, adtam neki néhány puszit, és természetesen IGAZA lett.
Fdezzük fel magunkat a csillagokban!
Ahány asztrológiai típus, annyiféle, de mindenki sokat tehet azért, hogy kihasználja adottságait, s kihozza magából a lehető legtöbbet. A horoszkóp segíthet abban, hogy rátaláljunk az egyéniségünkkel összhangban lévő smink- és frizurastílusra, de az adottságainkhoz leginkább illő ruhadarabok kiválasztásához is segítséget nyújthat.
Christmas Blues
A tévében tökéletes családokat mutatnak, akik tökéletes boldogságban és szeretetben villantják rád tökéletes mosolyukat, te pedig úgy érezheted, hogy bezzeg, erre a tökélyre te sosem leszel képes. Nem vagy egyedül! A karácsonyi lehangoltság annyira elterjedt, hogy külön nevet kapott, az angolszász orvosi szakirodalomban: Christmas Blues-nak nevezik. Kerüld el!
Boldogságterápia
A hetedik év válságév a szerelemben. Ahhoz, hogy ne vigyék szakítópróbára a régi szerelmet, kapcsolatuknak hét szinten kell erősnek lennie. Segítségünkkel felismerheti a gyenge pontokat, és megoldást is javaslunk. Az egyik pár naponta csinálja, a másik havonta, de ha izgatónak és vonzónak találja a kedvese testét, illatát, s a szexmentes napokon szívesen csókolóznak, nem kell aggódnia a számok miatt.
A hónap csillagjegye: a HALAK
(február 20 - március 20) Változó minőségű, víz elemű negatív jegy. Uralkodó bolygója: Jupiter (a hagyomány szerint) és a Neptun. Szerencseszín: tengerzöld. Szerencseköve: holdkő. Fa: fűzfa. Virág: vízililiom.Ez a jegy a nagy lelki segítők jegye. Kivétel nélkül megértenek mindenkit és meghallgatják a másikat.