Fitness mellékhatások nélkül

Örvendetes tényként könyvelhetjük el, hogy egyre több hölggyel találkozunk a fitness termekben. Mindegy, hogy hiúságból, a szabadidő kellemes eltöltése céljából, társkeresés ürügyén vagy az egészségük védelmében kezdenek el sportolni, a lényeg az, hogy ott vannak, mozognak és örömmel veszik magukon észre a sport utáni jóleső közérzet okozta kedvező változásokat.

 

Védekezés hormonmentesen!

Megbízható, kényelmes , egészséges, olcsó és nem hízlal ezt várjuk az ideális fogamzásgátlótól . Bár tökéletes nincs, a választék óriási . A legújabb kérdés m ost az, hogy hormonális vagy hormonmentes legyen ? Dr . Kovács Attila szülész - nőgyógyász segít Neked!

 

Liliomprogram

A méhnyakszűrés a 25-65 év közötti lakosságot érinti, közel két és fél milló nőt. Mindannyian kézhez kapnak a szűrésre szóló behívójuk mellett egy nyereményszelvényt is. Péterfia Évával, a Népegészségügyi Program munkatársával beszélgettünk arról, hogy a szűrővizsgálattal csak nyerni lehet.

 

noi_egeszseg

Női egész-ség


 Test és lélek egysége: lassan közhelyessé kezd válni ez a téma, holott még ma is sokan vannak, akik nem ismerik el a szoros kapcsolatot külsőnk és belsőnk, egészségünk és lelkünk, testi és lelki alkatunk között. Margit és Rüdiger Dahlke a női testről alkotott filozófiát: sokkal megengedőbbet, mint amit mi alkotunk magunknak.

Pihenj, hogy erősödj! – Néha a lustaság is hasznos…

15440284 xxlAz edzések közti regeneráció teszi lehetővé, hogy elérd a maximális hatást!
Tapasztalt sportolók tudják, mikor kell egy-egy kemény edzés után pihenőt tartani. Ez nem lustaság,
hanem a testünk ismerete és helyes használata, hiszen hiába edzel keményen, a szervezeted a
megfelelő regeneráció nélkül nem fog fejlődni.
{idozito3}
haj

Holnapba lopott fény – téli tippek a HajDoktortól

Kint tomboló hideg, szürkeség, ez sokaknál hangulatváltozásokat, téli depressziót idéz elõ a meleg és fényhiányos állapot miatt. Ahogy a boldogságra sem mindig emlékszik egy idõ után az ember, úgy a tegnapi fény sem pótolja a mai hiányát.

 

mell

Új módszer a daganatok korai felismerésére

Ne félj, előzd meg a komoly bajt: rendszeres ellenőrzéssel! A mellrák ugyanis, ha kezdeti stádiumban fedezik fel, nagy eséllyel gyógyítható. A legújabb diagnosztikai eljárásokba Dr. Lengyel Zsolt, az izotópdiagnosztika szakorvosa avat be. A PET/ CT vizsgálat olyan módszer, ami a daganatokat már abban a kezdeti stádiumban is kiszűrheti, amikor más módszerekkel esetleg még nem látható.

 

Szülés utáni fogamzásgátlás

A gyermekvárás és a szülés igen nagy hatással van minden pár életére, s számos új feladat elé állítja mindkét embert. Miközben egy új taggal bővül a család, vagy inkább éppen az új taggal alakul ki a család, a nőnek be kell ilesztenie az életébe az anyai szerepet, a férfinak az apai szerepet.

 

Ezerarcú betegség

A szklerózis multiplex (SM) olyan – ma még gyógyíthatatlan, élethosszig tartó – kór, amelyet a szakemberek elsősorban a fiatal nők betegségeként tartanak számon. A világon közel kétmillióan, hazánkban majd’ tízezren szenvednek ebben, a központi idegrendszer károsodása következtében kialakult, hol „ezerarcúnak”, hol „kegyetlennek” hol „rejtélyesnek” nevezett betegségben.

 

Ideális testsúly? – Csak érezd jól magad!

Vannak bonyolult képletek, mérések, elvárások. De biztosan annyi kilóval és centivel vagy egészséges és érzed jól magad, amit valaki, valahol meghatározott a számodra? Az ideális testsúlyodat neked kell tudnod!
{idozito3}

Ajánló

Kövess minket!