Fitness mellékhatások nélkül
Örvendetes tényként könyvelhetjük el, hogy egyre több hölggyel találkozunk a fitness termekben. Mindegy, hogy hiúságból, a szabadidő kellemes eltöltése céljából, társkeresés ürügyén vagy az egészségük védelmében kezdenek el sportolni, a lényeg az, hogy ott vannak, mozognak és örömmel veszik magukon észre a sport utáni jóleső közérzet okozta kedvező változásokat.
Védekezés hormonmentesen!
Liliomprogram
A méhnyakszűrés a 25-65 év közötti lakosságot érinti, közel két és fél milló nőt. Mindannyian kézhez kapnak a szűrésre szóló behívójuk mellett egy nyereményszelvényt is. Péterfia Évával, a Népegészségügyi Program munkatársával beszélgettünk arról, hogy a szűrővizsgálattal csak nyerni lehet.
Női egész-ség
Test és lélek egysége: lassan közhelyessé kezd válni ez a téma, holott még ma is sokan vannak, akik nem ismerik el a szoros kapcsolatot külsőnk és belsőnk, egészségünk és lelkünk, testi és lelki alkatunk között. Margit és Rüdiger Dahlke a női testről alkotott filozófiát: sokkal megengedőbbet, mint amit mi alkotunk magunknak.
Pihenj, hogy erősödj! – Néha a lustaság is hasznos…

Holnapba lopott fény – téli tippek a HajDoktortól
Kint tomboló hideg, szürkeség, ez sokaknál hangulatváltozásokat, téli depressziót idéz elõ a meleg és fényhiányos állapot miatt. Ahogy a boldogságra sem mindig emlékszik egy idõ után az ember, úgy a tegnapi fény sem pótolja a mai hiányát.
Új módszer a daganatok korai felismerésére
Ne félj, előzd meg a komoly bajt: rendszeres ellenőrzéssel! A mellrák ugyanis, ha kezdeti stádiumban fedezik fel, nagy eséllyel gyógyítható. A legújabb diagnosztikai eljárásokba Dr. Lengyel Zsolt, az izotópdiagnosztika szakorvosa avat be. A PET/ CT vizsgálat olyan módszer, ami a daganatokat már abban a kezdeti stádiumban is kiszűrheti, amikor más módszerekkel esetleg még nem látható.
Szülés utáni fogamzásgátlás
A gyermekvárás és a szülés igen nagy hatással van minden pár életére, s számos új feladat elé állítja mindkét embert. Miközben egy új taggal bővül a család, vagy inkább éppen az új taggal alakul ki a család, a nőnek be kell ilesztenie az életébe az anyai szerepet, a férfinak az apai szerepet.
Ezerarcú betegség
A szklerózis multiplex (SM) olyan – ma még gyógyíthatatlan, élethosszig tartó – kór, amelyet a szakemberek elsősorban a fiatal nők betegségeként tartanak számon. A világon közel kétmillióan, hazánkban majd’ tízezren szenvednek ebben, a központi idegrendszer károsodása következtében kialakult, hol „ezerarcúnak”, hol „kegyetlennek” hol „rejtélyesnek” nevezett betegségben.
Ideális testsúly? – Csak érezd jól magad!
Vannak bonyolult képletek, mérések, elvárások. De biztosan annyi kilóval és centivel vagy egészséges és érzed jól magad, amit valaki, valahol meghatározott a számodra? Az ideális testsúlyodat neked kell tudnod!
{idozito3}