Nők egészsége

A cipő az emberiség történetében először mint védőeszköz jelent meg. Védelmet nyújtott az idő és az útviszonyok viszontagságai ellen, de az ókorban és a középkorban már érvényesült a divat hatása. A cipő alapfunkciója viszont mindig ugyanaz marad.

 

Aki mind a 13 titkos kapun belép, és egy hónapon át megfogadja az ajtón belül talált útmutatásokat, annak életében kevesebb stressz, megoldott probléma lesz, és olyan szexben lehet része, melyet utólag is felidéz majd. Ne habozz: ki itt belép, hagyjon fel minden reménytelenséggel. Ez nem a pokol, maga a Paradicsom! Nyiss be, és amikor kijössz az utolsó titkos ajtón is, átalakul az életed!

 

A női testápolás alapvető, ám mégis gyakran elhallgatott része az intim higiénia. Fejlődése nyomon követhető egészen a 17-18. század fordulójáig, amikor is a tisztaság és a jólápoltság már az emberek erkölcsi szintjének egyértelmű fokmérőjévé vált. Az ipari forradalom megteremtette ennek a technikai feltételeit, a 20. század pedig tudományos alapon kifejlesztett termékekkel járult ehhez hozzá.

 

A szklerózis multiplex (SM) olyan – ma még gyógyíthatatlan, élethosszig tartó – kór, amelyet a szakemberek elsősorban a fiatal nők betegségeként tartanak számon. A világon közel kétmillióan, hazánkban majd’ tízezren szenvednek ebben, a központi idegrendszer károsodása következtében kialakult, hol „ezerarcúnak”, hol „kegyetlennek” hol „rejtélyesnek” nevezett betegségben.

 

Bőrünk a legnagyobb szervünk: védi testünket a környezeti hatásoktól, s szoros kapcsolatban is van azzal. A bőr végzi szervezetünk hőszabályozását az erek tágasságának változtatása és a verejtékezés által. Véd a mechanikai hatásoktól a különösen igénybe vett területeken pedig speciálisan erős és alápárnázott. A tapintás révén egyik legfontosabb érzékszervünk.

 

A mell önvizsgálata minden nő számára rutinná kell, hogy váljon. Havonta tíz perc odafigyeléssel önmagunk is ellenőrizhetjük testünk változásait. Legalkalmasabb időpont erre a menstruációs ciklus kezdetétől számított hetedik nap. Végezhetjük pusztán tapintással is, de kesztyű segítségével jobban érezhető minden elváltozás.

 

Túl rövid? Túl hosszú? Esetleg váltakozó? Vagy teljesen kiszámíthatatlan? Sok nő panaszkodik cikluszavarra, amely nemcsak kellemetlen - különösen nyáron -, de hátterében a lelki tényezőktől a komoly szervi problémákig sok minden állhat. Ezért fontos, hogy időben fény derüljön az okokra, és megkezdődjön a kezelés.

 

Egy nő életében a menstruáció megjelenése nagy fordulópontot jelent a „felnőtté válás” folyamatában, de sajnos napjainkban az első menzesz megjelenése igen fiatal életkorra tolódott (már 8–9 éves korban jelentkezhet az első menzesz, míg a mai „negyveneseknek” ez 13–14–15 éves kort jelentett). Ilyen fiatal életkorban a gyerek nem igazán érti a háttérben zajló folyamatokat, később azonban (remélhetőleg) világossá válnak a szükségszerű, szervezetünkben zajló változások.

 

A fogamzásgátló tabletta 2001-ben ünnepelte a 40. születésnapját Európában. 1961 volt az első év, amikor az európai nők megtervezhették, hogy mikor akarnak gyermeket szülni és elkerülhették a nem kívánt terhességgel járó problémákat. Ma megközelítőleg 70 millió nő szed tablettát a világon.

 

A méhnyakrák a női daganatos megbetegedések közül a világon a második helyen áll a mellrák után. Hazánkban is sok fiatal nő esik áldozatául, legtöbben mégsem veszik elég komolyan. Pedig rendszeres szűrővizsgálattal időben felismerhető a betegség, és még elérhető a teljes gyógyulás.