Test&Lélek

Vannak, akik speciális étrendekre, vagy a rendszeres testedzésre, mások egy-egy pohár vörösborra esküsznek, ha arról kérdezik őket, mi lehet a hosszú élet titka. Azonban két, évtizedeken át tartó kutatás kiderítette, hogy az optimista hozzáállás...

Mindenki találkozik néha azzal az érzéssel, hogy nem értékelik az erőfeszítéseit, sem otthon, sem pedig a munkahelyükön. Bár ez néha valóban így van, gyakran azonban nem ismerjük fel a köszönet jeleit vagy épp annyi terhet vállalunk magunkra, ami miatt mások számára természetessé válik a munkánk. Íme 7 aranyszabály, amivel megalapozhatod a megbecsülésed!

Az új hívószó a minimalizmus – vagy mégsem? Te mennyi időt, pénzt és életteret áldozol felesleges beszerzésekre? Selejtezz, és megtisztulhat az egész életed!

Az előttünk álló nyár nem lesz egyszerű időszak, de a szeptember jutalmat tartogat érte! A konfliktusokban azonban segíthet, ha tudod, párod, sőt, akár te magad mit is vársz egy kapcsolattól.

A szex, és a róla folytatott beszélgetés sokakban kellemetlen érzéseket kelt. Ha rád is igaz ez, akkor lehet, hogy sok mindent át kell gondolnod, ami a vágyat, hűséget, kapcsolatokat és hasonlókat illeti.

A nyár azzal kecsegtet minket, hogy hazánkat elkerülték a koronavírus járvány legrosszabb következményei. Az azonban, hogy nem tudjuk, ezután mi következik, hogy az elmúlt időt karanténban vagy aggódva töltöttük, hogy nem igazán tudunk tervezni, a lelki egészségünket is komolyan megterheli.

Mivel a wellness szolgáltatások egyre népszerűbbek, a szállodák és üdülőhelyek szívesen tüntetik fel ezeket ajánlatukban, de ha a vendég nem elég tájékozott, rövid idő alatt rádöbbenhet arra, hogy nem minden wellness, ami annak látszik! Összeállításunk azokat az európai uniós elvárásokat gyűjtötte össze, amelyek megléte megkönnyíti a választást.

 

A bajnokok is ezeket a módszereket használják, ha úgy érzik, elfásultak.

Egy bensőséges érintés, egy megvillanó tekintet, egy szenvedélyes éjszaka: a forró pillanatoknak nem kell eltűnniük! Olyan sok minden ölheti ki a vágyat egy kapcsolatból: lássuk, melyek az intimitás ellenségei, és hogyan bánj el velük.

Az elmúlt nehéz hónapok, évek után a jegyek egy része kissé fellélegezhet és élvezheti eddigi kemény munkája gyümölcsét. A Jupiter és a Szaturnusz is sok jót ígér!