amraplGyors, eredményes? Az AMRAP edzésekkel saját magad követheted elképesztő fejlődésedet! A versenyt saját magaddal folytatod, és egy biztos: győzni fogsz!

Kategória: Edzésprogramok

…és többé senki nem állíthat meg!

Kardioedzés? Persze, mind tudjuk, hogy szükség van rá, mind álltunk már sorba a kardiogépekre várva egy fitneszteremben vagy tekertünk kedvenc útvonalunkon biciklinkkel, miközben eszünkbe sem jutott, hogy ez éppen egy kardioedzés. Legyél tudatos, és válaszd a neked való legjobbat, hogy élvezd az eredményt!

Kategória: Futás, gyaloglás