Feneket vagy a combot? Bizony nem könnyű eldönteni. Fél életed a kondipadokon, másik felét pedig az aerobiktermekben töltöd? Intenzív újdonság a Body Pump edzés, benne mindkét alakformáló rendszer hatékony elemeivel.

 
Szálkás, karcsú, izmos test? Jó hírünk van: nem kell érte naponta izzadnod: elég, ha félórás edzéseket iktatsz be a programodba, és tiéd lehet.

Bizonyos idő eltelte után már szünetet sem kell tartanod az izomcsoport váltásánál, így a pulzusszám végig magas marad az edzés során.

Minden kislány, már a legkisebb is, balerina szeretne lenni. A lehetőség viszont felnőtt korukra már csak keveseknek adatik meg. Ha nem akarsz a színpadon állni, csak a testedet tartanád karban, akkor itt az új Cardiobalett!

6. oldal / 6