Néhány éve, évtizede sokan már nem elégszünk meg azzal, hogy betegségeinket csakis a test fizikai és kémiai változásaként, a rendszer meghibásodásaként kezeljük. De akkor mégis mi lehet a háttérben? Mindenkinek vérmérsékletétől függ, hogy mennyire lesz nyitott. Lássuk, milyen elméletek segíthetnek a gyógyulásban.

 

 

Kategória: Alternatív medicina

Ne ess abba a tévedésbe, hogy azt gondolod, elég a csontritkulással majd akkor foglalkozni, amikor sok év munka után nyugdíjba mentél és az unokáiddal játszol. Bár valószínűleg addig nem lesz gondod a csontjaiddal, de nem árt tudni, hogy épp most tehetsz azért, hogy nagymama korodban se legyen.

Kategória: csont-váz

Kódolt tápanyagok

A genetikai állományunk nemcsak hajunk vagy szemünk színét határozza meg, hanem születésünkkor meghatározza számos későbbi betegségünket is. Természetesen ezek nem feltétlenül alakulnak ki, az életmódunk, környezeti tényezők is szükségesek hozzá. A genetikai rizikófaktorok ismerete és a táplálkozás kapcsolata azonban a betegségek megelőzésének és gyógyításának újszerű módját jelentheti azáltal, hogy a génjeinkben kódolt hajlamot a táplálkozás segítségével nem engedi kifejeződni.

Kategória: Táplálkozás

ayurvedaÁjurvéda: ez az ősi módszer abban is segíthet, hogy elérd az ideális állapotodat. De persze nem a legújabb villámfogyókúrával, hanem fenntartható fejlődéssel, saját magad jobb megismerésével.
Tesztelt magad velünk és megtudhatod, milyen típus vagy és mit kell tenned magadért!

Kicsit régi, kicsit alternatív
Ha megvan benned a szándék, hogy egészségesen táplálkozz, a konyhád polcai természetes eredetű élelmiszerekkel vannak tele és a takarításhoz is szívesebben használsz szódabikarbónát meg ecetet, akkor már csak egy lépés, hogy a gyógyszeres dobozod is természetes szerekkel legyen tele. Neked mennyi ilyen van benne?

 

Kategória: Egészségtippek