Elemek megjelenítése címkék szerint: tünetek

Young girl in white shirt stand on the kitchen and eat cakes.Mondjon bárki bármit, szénhidrátokra szükségünk van az egészséges élethez. Ráadásul valójában ki sem tudjuk kerülni őket, hiszen olyan élelmiszerekben is benne vannak, mint a gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek vagy húsok. A lényeg, hogy ne felesleges kalóriákat tartalmazó, hanem összetett szénhidrátok szerepeljenek az étrendünkben. Természetesen a megfelelő mennyiségben!

Kategória: food.info

Fellélegzünk a tavaszban?!
Tavasz, virágok, napfény, boldogság, romantika. Orrfújás, tüsszentés, viszketés, allergia.
Kétarcú ugye? Mert bizony az, amire úgy várnak sokan, komoly kellemetlenséget, akár szenvedést is okoz a többieknek. Indul az allergiaszezon…

Kategória: allergia

Az elmúlt években még a válság ellenére is kinyílt a világ, egyre lejjebb mentek az utazások árai, így könnyebben eljuthatunk egzotikus és gyönyörű helyekre. Sőt idén is úgy tűnik, Törökországba, Tunéziába olcsóbb elmenni, mint a Balatonra. A hirtelen, olcsó kirándulás azonban veszélyeket is hordoz magában: a felmérések szerint az utazók negyede köt biztosítást, de az esetleges oltásokra csak kb. 2% gondol. Tudtad, hogy akár Európán belül sem árthat?

 

Kategória: Egészségtippek