Az egyik meghatározó élményem a teázással kapcsolatban a hamisítatlan napközis teakészítés volt. Ha nosztalgiázni szeretnék, manapság is ehhez ragaszkodom, de ha teázni támad kedvem, akkor inkább irány a teaház. Eddig azt hittem, a „hagyományos” teázás a tökéletes élvezet. Azonban a „Tea útja” Teaházban eltöltött délután óta azt kell mondanom, ez inkább csak egy lehetőség a tea élvezetére.

 

November van, a piacon egyre drágább a friss zöldség és a gyümölcs. Pont most, amikor a hideg, borongós időben nekünk és gyermekeinken a legnagyobb szükségünk van a vitaminok és ásványi anyagok pótlására. Hogyan gondoskodjunk a vitaminegyensúlyról? Erről kérdeztük Dr. Buday-Gyarmati Andrea gyerekorvost.

 

A korabeli értekezések arról számolnak be, hogy az emberek hatalmas mennyiségben isszák, és azt mondják, hogy gyakran estig is jó erőben tartja őket.

 

16 gyermek közül, akik egy születésnapi zsúron sárgabarack-magból készült édességeket ettek, kettő halt meg, kórházba szállítás után. A nemesített sárgabarack esetében gyermeknél 20, felnőttnél 40 mag elfogyasztása mondható veszélyesnek, 60 mag halálos is lehet. És ez csupán egy példa…

 

Ha végre itt a jó idő, megszaporodnak az esti összejövetelek, kertipartik, vacsorák. A vendégek elkápráztatása minden háziasszony vágya, de hogy az urak se maradjanak dicséret nélkül, készítsék ők a parti díszét, azaz a koktélokat. A koktélok amerikai eredetűek. Eredetére kétféle magyarázat is létezik.

 

Míg a korábbi évtizedekben a fertőző betegségek okozta halálokok álltak a statisztikai adatok élén, az 1990-es évektől a helyzet alapvetően megváltozott. Az esetek 90 százalékában nem ragályos kór rövidíti meg életünket, hanem például a daganatos megbetegedések, amelyeknek közel 70 százaléka a táplálkozással hozható kapcsolatba.

 

Az ókorban a “gyümölcsök királynőjének” nevezték a körtét, nem nőies alakja, hanem rengeteg jó tulajdonsága miatt. Európában a körte az egészség, a szerencse és a remény szimbóluma. A kínaiaknál a hosszú élet, az igazság és a helyes ítélőképesség jelképe. Több mint 5000 körtefajta létezik. Az étkezési körték húsa lédús, fehér, kicsit savanykásan édes, illatuk kellemes, aromás.

 

A mai kor emberének nincs ideje a munka és a pihenés egyensúlyának megteremtésére, éppen ezért felfedezte, hogy a megoldás a kávéban rejlik, hiszen viszonylag gyorsan biztosítja számára a frissességet és a szellemi felélénkülést.

 

Keresed a biotermékeket, de gyakran elbizonytalanodsz: a bio-feliratú címke garanciát jelent-e, vagy pusztán reklámfogás? A biotermékek előállításának teljes folyamatára szigorú előírások vonatkoznak, amelyek betartását a termőföldtől a boltba kerülésig objektív ellenőrzési és tanúsítási rendszer felügyeli.

 

Mi­ci­mac­kó erős von­zó­dá­sa a méz­hez, nem vé­let­len, hi­szen fi­lo­zo­fi­kus mac­kónk jól tud­ja, hogy már az óko­ri egyip­to­mi­ak ked­vel­ték és hasz­nál­ták, nem­csak éte­le­ik, ha­nem vál­to­za­tos or­vos­sá­ga­ik el­ké­szí­té­se­kor is. Ener­gi­át adó ha­tá­sát pe­dig a ró­mai gla­di­á­to­rok hív­ták se­gít­sé­gül fi­zi­kai ere­jük és teljesítőképességük fo­ko­zá­sá­ra.

 

10. oldal / 23

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről