×

Figyelmeztetés

JUser: :_load: Nem tölthető be a következő azonosítószámú felhasználó: 62

Bizonyára nem szeretne ehhez a mozgalomhoz csatlakozni, pedig sokan megteszik. Igaz akaratukon kívül, hiszen eredeti szándékuk az volt, hogy elkápráztatva környezetüket egyre karcsúbbak legyenek és bátran válogathassanak a kisebb méretű ruhák között is, követve a párizsi kifutók trendjeit. A mozgalom tagjai eleinte látványos sikereket érnek el a fogyókúrában. Viszonylag rövid időn belül - barátnőik irigy tekintetétől kísérve - jelentős mértékben veszítenek súlyukból. Azonban rá kell döbbeniük, hogy csapdába kerültek, hiszen az évek múlásával egyre többször kell drasztikus kúrákat tartaniuk, mert idővel a leadott kilók többszörösét hízzák vissza. Az eredmény is egyre nehezebben érhető el és úgy érzik, lassan az étel látványától és a víztől is híznak. Ők azok, akik ebédjüket a mérlegen állva költik el.

 

Ha végignézünk a mozivásznon, tévéképernyőn látható sztárok hosszú során, azonnal látható az aktuálisan szilfid szépségideál. Ki ne akarna olyan lenni, mint például a   színésznő, Jennifer Aniston vagy az ex Spice girl Geri Hallivel. Az alakjukkal elégedetlenek számára azonnal kínálkozik megoldás is.

 

3 in 1: gyorsan, tartós pillesúlyt, egészségesen! Gyorsan? Vagy lassan? Igen, a dietetikusoknak a leggyakrabban feltett kérdés az, hogy a súlyfeleslegtől gyorsan vagy lassan szabadulj-e meg. Nyilván te gyorsan, mit gyorsan, azonnal akarod! Lehet-e a gyors módszer hosszútávú megoldás?

 

Teszteltük a zsírégető-kiegészítőket! A különféle táplálék -kiegészítő formulákban rengetegféle hatóanyaggal találkozhatunk. Ha egyike vagy azoknak , akik azt gondolják, létezhet olyan csodaszer, ami bárminemű erőfeszítés nélkül leolvasztja a zsírpárnáid , akkor álmodj tovább . Ha nem, olvass tovább, engedd, hogy ráébresszünk az igazságra!

 

Az evés csodálatos dolog, életben tart bennünket, emellett rengeteg örömöt okoz. Ételeinkkel együtt azonban problémák is kerülnek az asztalra, hiszen a nők többsége túl kövérnek tartja magát, ezért mindenáron fogyni szeretnének, és rendszeres időközönként koplalókúrát tartanak, melynek többnyire nincs eredménye. Ne éheztessük szervezetünket ételmegvonással!

 

Te is abban a reményvesztett állapotban szenvedsz, hogy képtelen vagy nemet mondani a nyáron (is) csábító bűnöknek? Ha nem vagy képes tartózkodni az édességektől és hajlamos vagy arra, hogy fagyiból, jégkrémből, cukorkából, csokikából merítsd az energiát, attól várd a lelki megnyugvást, valószínűleg nem stabil a vércukorszinted. Segít a króm!

 

Az Okinawában élõ japán és a Krétán honos görög õslakosok, akik hagyományaiknak megfelelõ étrendi  normák szerint táplálkoznak alacsony zsír/magas szénhidrát, illetve magas zsír/magas szénhidrát), sokkal soványabbak, egészségesebbek és hosszabb életûek, mint az amerikai lakosság.

 

A húsban és tejtermékekben található természetes vegyület, a konjugált linolsav (CLA) táplálék-kiegészítőként szedve mintegy 10 százalékkal csökkentheti testünk zsírtartalmát. Ez a forradalmi felfedezés új fejezetet nyithat a táplálkozástudományban.

 

Hányszor hallani az évek előrehaladtával, hogy valaki a hát-, vagy derékfájdalmait panaszolja, nehezen mozog, mindene sajog, pedig nem törvényszerű, hogy a korosodással a testi fájdalmak is együtt járjanak. Mit tehetünk csontjaink megóvása érdekében?  

 

Szilveszterre vegyél egy számmal kisebb koktélruhát! Ha 4 hetes diétánkat követed, lötyögni fog a tavalyi! Irány fogyni - és shoppingolni! Kivetted már a csinoska fekete koktél-ruhádat a szekrényből, amiben tavaly a partikon hódítottál? Fel is próbáltad már? Ha még nem, akkor érdemes azonnal leellenőrizd, feljön-e még.

 

6. oldal / 8

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről