gyogynov1lNe hagyd, hogy a meleg napokat megkeserítsék a kisebb fertőzések, betegségek! Válassz szelíd gyógymódokat, és a növények segíthetnek elfelejteni a felfázást, szúnyogcsípést, émelygést!

aloelEgy cserép aloe vera minden háztartásba kellene, olyan sok pozitív hatása van. A különleges gyógynövény külsőleg és belsőleg is a nyár kedvence lehet.

allergiaSzezonális allergia? A te életedet is képes hetekre megkeseríteni a tüsszögés, nátha, szemviszketés és a többi kellemetlen tünet? És arra gondoltál már, hogy a tüneteket az is befolyásolja, hogy mit eszel? Bizony, a pollenallergia és az, hogy mi kerül a tányérodra, összefüggenek!

vitaminlTudtad, hogy a vasat C-vitaminnal együtt érdemes bevenni, viszont ha kalciummal egyszerre nyeled le, akkor semmi jót nem teszel magaddal? Figyelj, hogy mit mivel kombinálsz!

 lilaleadA tavaszi, erőltetett méregtelenítő kúrák helyett van sokkal jobb megoldás, amelynek segítségével újra egyensúlyba kerülhet az egész testünk és lelkünk, és még az is kiderül, mi is volt a baj!

gyogynovlEgy bögre gőzölgő, illatos gyógynövénytea akár a legmakacsabb megfázásban is segíthet. De vajon melyik növényt milyen tünethez válasszuk, és hogyan készítsük?

termeszetesleadA nátha, székrekedés, álmatlanság, izomfájdalmak vagy ízületi panaszok jelentette kellemetlenségek szinte mindenki számára ismerősek. Egyszerűnek tűnhet ilyenkor gyógyszerekhez nyúlni, egy-egy tablettát bekapni, de nem biztos, hogy mindez szükséges, és kétséges, hogy hosszú távon, a mellékhatásokat tekintve, megéri-e. Lássuk inkább, mit kínál a természet!

antibio2Van, aki az első tüsszentésre antibiotikumot kezd szedni, akár orvosi javaslat nélkül is. Van, aki akkor sem hajlandó bevenni a tablettákat, amikor szükség lenne rá. Nem árt tudni, mikor kell, és mikor nem kell a gyógyszer – különösen az őszi, megfázásos időszak előtt. Lehet, hogy van jobb, természetes megoldás?

immunfekvoErős immunrendszer? A télnek biztosan mindenki így szeretne nekivágni, de mintha több lenne a hatástalan tipp, mint az igazán hatásos megoldások. Szerencsére vannak azért olyanok, amelyek hatására a különféle kórokozókkal szemben eredményesen veheted fel a harcot! 7 igazoltan hatásos dolgot mutatunk!

aromaFáj, feszít, lüktet és szorít – a fejünk számtalan okból fájhat, és könnyedén érezhetjük azt, hogy mintha minden alkalmat ki is használna arra, hogy megállítson a napi tevékenységekben, lefékezzen vagy egyszerűen csak: fájjon. De nem kell azonnal a gyógyszer: van természetesebb, kellemesebb megoldás is!

2. oldal / 9

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről