×

Figyelmeztetés

JUser: :_load: Nem tölthető be a következő azonosítószámú felhasználó: 62

peklany2 Zeliska Orsi, a Péklány története nem hétköznapi.
Szeretett marketing szakmáját egy év leforgása alatt hajnali, kézműves szakmunkára cserélte.
Férjével, Csabával Balatonfüredre költöztek és megnyitották kézműves pékségüket, ahol egyféle adalékot adnak mindenhez: a szeretetet.
A kenyér, ami az élet, az életükké vált.

thumb Paleo unnepek B1 okPaleolit receptek
Mezei Elmira valódi harmóniát teremt a hagyományos gasztronómia és a paleolit konyhaművészet között. Legújabb könyvében az ünnepek szerint csoportosított fogások és menüjavaslatok között paleós és nem paleós egyaránt megtalálhatja az ínyére valót.

Borito David-Perlmutter GabonaagyA Gabonák, szénhidrátok, cukrok
– agyunk csendes gyilkosai

„David Perlmutter neurológus és táplálkozástudós, számos könyv szerzője a „gabonaagyúságról” írta új könyvét. Mondanunk sem kell, hogy zajos nemtetszés-nyilvánítások közepette…
Ez a könyv – tetszik vagy sem – egy újabb repedést ütött a nyugati táplálkozás piramisán. Pedig nem tett semmi rosszat, csak összefoglalta a kutatók által már jól ismert tényeket arról, hogy az Alzheimer-kór és általában a demenciák, illetve a Parkinson-kór és egyéb neurodegeneratív betegségek fő okozói a finomított szénhidrátok...

Dienes Csabitasra 3D A PÁRVÁLASZTÁS PSZICHOLÓGIÁJA

Miközben igyekszünk elnyerni a másik nem vonzalmát, testünk feromonokkal és metakommunikációnkkal egy sor tudattalan üzenetet is küld. De mitől leszünk ellenállhatatlanok a másik számára? Szavaink, testünk természetes illata, biológiai adottságaink miatt, netán valóban ellenkező nemű szülője vonásait keresi bennünk? És miként változott az egykori udvarlási kultúra a Z generáció számára, akik már a technika finom cseleivel: profiloldalakkal, emotikumokkal és csetszlenggel fordítják magukra a másik figyelmét? Dienes Angéla a társalgási csábvilágot a pszichológia tudományos szemüvegén át mutatja be.

„Egy ütemre dobban a szív”

Snow Andrea maratoni futó, aki azon dolgozik, hogy új jótékonysági formát honosítson meg Magyarországon. Így ír a törekvéseiről:
"A maraton a hosszú távú futások ékköve. Nem elég indulni a versenyen, el kell jutni a célig... Egy jótékony cél támogatásával eljutni a célvonalig az egyik leghatalmasabb feladat, amelyet életed során teljesítesz. Növeld a tétet, légy az első, aki másokra is figyel, felelj meg a kihívásnak! Fuss jótékony célért - futásoddal támogatass egy jó ügyet!
Ajánljuk a könyvet:
-Futóknak, akik most ismerkednek a maratonnal.
-Tapasztalt futóknak.
-Középszinten futóknak.
-Atlétáknak.
Kötelező olvasmány azoknak, akik rendkívüli teljesítményre vágynak, és mindazoknak, akik készek tenni jótékony célok érdekében."
www.alexandra.hu

 

konyv_homeopatia

 A szelíd gyógymód nagykövete Magyarországon

Immár 15 éve van jelen a magyar piacon a piacvezető homeopátiás gyógyszergyár, a Boiron, ennek alkalmából látogatott ide Michéle Boiron, akinek könyve, a Bevált homeopátiás ajánlások gyakori problémákra itthon is megjelent. A homeopátia ma már az egész világon 400 millió ember problémáira nyújt megoldást, és nálunk is egyre népszerűbb. A gyógyszerész homeopata könyve laikusoknak is segít a megfelelő szerek kiválasztásában.

 

 

 

 

konyv_vagi

A Mit (t)egyek, hogy lefogyjak?

Olyan könyv, melynek segítségével nem lehet hatalmas túlsúlytól megszabadulni néhány hét alatt, azt sem ígéri, hogy a tévé előtt ülve is sikerül, sőt, azt sem, hogy elég mindössze egy doboz kapszula a célért. A könyv szakértői garantálják azt, hogy a hiteles és ésszerű tanácsok hosszú távú, biztos eredményt fognak nyújtani. Nem ígérik, hogy semmit nem kell tenned, de a befektetett energia többszörösen megtérül, hiszen az egészségedről van szó, amit csak hozzáértően szabad gondozni.

 

 

Jamie Oliver: A pucér szakács visszatér

„Az egész könyv az otthoni főzésről szól, semmi köze az étter­mi bűvészkedéshez. Rengeteg új ötletet, hozzáférhető alap­anyagokat, vagyis maximális ízeket és minimális erőfeszítést kínálok. Mindenkiben bátorítani szeretném az ösztönös, magabiztos ételkészítést.

 

A kötet a Yo-Yo diéta szindróma pszichológiai hátterét és kezelését illetően igen komoly szakmai vitákat szított, majd osztatlan sikert aratott. Mindenképpen érdemes elolvasni, ha megszámlálhatatlan alkalommal adott le kilót kiló után, de továbbra is küszködik étvágyával és súlyával, ha túl sokat eszik, amikor depressziós, unatkozik, vagy fáradt.

 

Biró Ica hasát sokan irigyelhetik. Ezen a kazettán elárulja nekünk szupertitkát. Hja, egyszer majd mi is szexi ruhákban végezhetjük a gyakorlatot, mint ő. De addig még végig kell párszor csinálni a programot. Kezdjük is el!

 

 

A kismama- időszakban is legyünk igényesek a testünkre! Ez nem csak a kispapáknak öröm, a várandós önbizalmát is növeli. Rubint Réka a terhességi időszakot trimeszterekre osztja ( 1-3, 4-6, 7-9 hónap), s mindegyik szakaszban más gyakorlatokat mutat be.

 

Egy különleges könyvet tart kezében az olvasó. A Feng Shuit, azaz az õsi kínai térrendezés filozófiáját mutatja be épületeken keresztül. Megérteti velünk, hogy a környezetünk kialakítása a mi felelõsségünk, hiszen nagy hatással van életérzésünkre.   Az épület olyan, mint egy ember – mondja a Feng Shui.

 

1. oldal / 3

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről