…és többé senki nem állíthat meg!

Kardioedzés? Persze, mind tudjuk, hogy szükség van rá, mind álltunk már sorba a kardiogépekre várva egy fitneszteremben vagy tekertünk kedvenc útvonalunkon biciklinkkel, miközben eszünkbe sem jutott, hogy ez éppen egy kardioedzés. Legyél tudatos, és válaszd a neked való legjobbat, hogy élvezd az eredményt!

 
Minden szabadtéri terep megtelt futókkal. Ha te eddig csak irigyelted szépen formált lábukat, gyors, kecses mozgásukat és a legújabb divatú futócuccokat, itt az idő, hogy lefusd első 5 kilométeredet. Ha pedig megvan már az az új cucc, miért ne növelnéd a távot 10-re?

3. oldal / 3

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről