Hogy mi az a medical wellness? Valami félúton a gyógyászat és a kényeztető kezelések között? A wellness általában a fáradt, kimerült emberek megoldása a feltöltődésre, a gyógyászat pedig a már meglévő panaszok megoldását keresi. A kettő ötvözése az egészségeseké, akik tudatosan tenni szeretnének azért, hogy ez így is maradjon.
A szálloda szolgáltatásait orvosi felügyelettel veheted igénybe, és biztosan nem fogsz olyat kipróbálni kíváncsiságból, ami neked valójában inkább árt, mint használ.

 

Izgalmas: neki is!

Nincs kiábrándítóbb, mint az unalomba fulladt randevú. Pedig a csapda könnyen elkerülhető, csak egy kis emberismeret, empátia és kalandvágy, na meg fantázia kell hozzá. Ha ez utóbbi hiányozná, próbáld ki tippjeinket, és élj át emlékezetes nyári napokat – és éjszakákat!

 

Közös csobbanások a gyerekkel

Nyár van, a családi pihenések, nagy fürdőzések időszaka. De lehet-e pihentető egy utazás, ha a gyerekeket is visszük? Ha nem akarsz folyamatosan szervezni és felügyelni, és a csomagolás gyötrelmeiről is szívesen lemondanál, jól válassz úti célt! Könnyűnek látszik, hiszen csak ki kell keresni a varázsszót: családbarát. Ezt keresd, ha hosszabb útra indulsz, de akkor is, ha csak egynapos fürdőzésre van idő. De lehet, hogy nem is olyan egyszerű?

Kenu- és kajaktúrák itthon
Az elmúlt években már nem csak az egyetemisták nyári szórakozása a vízitúra. Te próbáltad már? Jó társaság, remek edzés, pihentető nyaralás, és túl messze sem kell utaznod hozzá. Kell ennél több?

A párod nem az a fajta, akit lázba hoz egy illóolajos testradír? Lehet, hogy ha te kényezteted vele, nem fog elutasítani. Próbáljatok ki pár wellness ötletet, amivel mindkettőtök kedvében járhatsz!

Kortól függetlenül őrizd meg az egészségedet! A wellness kényelme gyógyító, nem csak betegek részére. Tünetmentesen is kiélvezheted, csak ismerd meg nyugat-magyarországi tájegységek természeti adottságaival ötvözött gyógyászati szolgáltatásokat!

  balatontura
Vulkáni talajon, változatos lankákon, az éppen beérő szőlőtőkék között minden adott egy őszi túrához. A Balaton-felvidék ezernyi lehetőséget hordoz magában, csak vedd fel a túracipődet és nyisd tágra a szemeidet!

 Őrizd meg az energiadús napokat az évszakváltás idején is! Indulj neki tisztán az őszi napfénynek, hogy a hűvösebb napok se hagyjanak hidegen!

Keress egy neked tetsző helyet belföldön, és utazz a nagyvilágban kényeztető kezelések közben: helybe hozzák a Holt-tenger sóját vagy iszapját testkezelésekhez, a vulkánok gyógyító lávaköveit masszázshoz, a francia tengeri algák értékes anyagait a bőröd egészségéért, a kínai császárné lótuszvirágait egy illatos fürdőhöz, a Hawaii-szigetek különleges Lomi-lomi masszázstechnikáját a tökéletes ellazuláshoz.

Élvezd gondtalanul a nyár örömeit, utazz szép tájakra, készíts napi beosztást sok mozgással és még több élménnyel, ami csak a napsütötte órákba belefér! Válassz friss ízeket, egyél annyi zöldséget és gyümölcsöt, amennyit csak bírsz, könnyű vacsorákat, és a kirobbanó formád egész nyáron megmarad! Légy aktív!

Nőként rá fogsz jönni, hogy az amúgy praktikusnak tűnő kantáros nadrágnak mi a hátránya. Felfedezed, hogy 2 zokni, nem ugyanaz, mint 1 jó zokni. Megérted, mire jó a sok zseb a ruhán. És még egyéb tippeket is kapsz, akkor is, ha kezdő síelő vagy, akkor is, ha azt hiszed, neked ki is mondhatna újat!

 

4. oldal / 13

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről