Elemek megjelenítése címkék szerint: fogyás - fitt.info magazin

ital3

Mindig mondjuk: egy-két kis változtatás is elegendő lehet ahhoz, hogy leadd a makacs zsírpárnákat. Mi lenne, ha kicserélnéd, amit a poharadba teszel?

Kategória: Táplálkozás

hormon2 lead

Makacs zsírpárnák? Kudarcok sorozata? Lehet, hogy a hormonok játszanak veled gonosz játékot! Cselezd ki őket!

Kategória: Táplálkozás

motiv1 leadLefogytam öt kilót két hét alatt, de hét jött vissza a következő hónapban! Elkezdtem a diétát, ami a barátnőmnek bejött, de már tíz nap után abba is hagytam! – gyakori mondatok, amelyek mindig arról árulkodnak, hogy gond volt a motivációval. Ennek most véget vetünk!

Kategória: Táplálkozás

gomba1Rég túl vagyunk a csiperke, laska korszakon, ma már a legtöbb áruház zöldségosztályán is sokféle gombát lehet venni, de a gyógynövényboltokban is számtalan gombakivonatot találhatunk. Ha nem is csodaszer, nagyon sok mindenre jó a gomba.

Kategória: Alternatív medicina

anyagcsere1A fogyáshoz, a jobb sportteljesítményhez vezető úton a legjobb támogatód éppen a saját anyagcseréd lesz. Segíts neki pörögni, hogy karcsúbb, energikusabb, edzettebb legyél!

Kategória: Táplálkozás

medit1lMediterrán: a kedvenc úticélunk, a kedvenc hangulatunk, stílusunk és diétánk! A mediterrán étrend, úgy tűnik, nem megy ki a divatból, ami nem is csoda, hiszen egészséges és finom. Kényeztesd magad a nyaralás legjobb ízeivel!

Kategória: Diéták

setpoint1Mindig okosabbak akarunk lenni, mint a természet, amivel sokszor gondot is okozunk. Tipikus példa, amikor kitűzünk egy célsúlyt, sokszor teljesen önkényesen, aztán az egészségünk árán is megpróbáljuk elérni. Pedig lehet, hogy csak hallgatni kéne arra, aki jobban tudja!

Kategória: Táplálkozás

tukorlEgy új pszichológiai terápia olyan egyszerű eszközzel segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, mint egy tükör. De mégis, miért lehet jó, ha szembenézünk magunkkal, és hogyan tehetjük könnyebben?

bicikli1Plusz kilók? A tél után rosszabb állóképesség? A legtöbben ilyenkor edzőteremre és futásra gondolnak. De mi lenne, ha idén tavasszal elővennéd a biciklit és az lenne a legjobb sporttársad?

Kategória: Mozgás

mikrobiom1lA mikrobiom diéta a fogyáshoz vezető legújabb trendi módszer. De vajon tényleg hatékony, és nem ártalmas?

Kategória: Diéták
1. oldal / 4

Fitnesz&sport

fitneszsport
Edzésprogramok, torna

Táplálkozás

taplalkozas
Receptek, menük, fogyókúra

Fogy.info

fogyinfo
Mozgás, diéta, szépségápolás

Gyógy.info

gyogyinfo
Egészségről, betegségről