Elemek megjelenítése címkék szerint: trendek

A táplálkozási trendek, ajánlások mintha évente változnának, tudósok, orvosok, ma már influenszerek és bloggerek is megmondják, mit is tegyünk a tányérunkra és a poharunkba. Összegyűjtöttük, mik lesznek a gyártók szerint a top trendek 2020-ban.

A wellness szóval nem is olyan régen ismerkedtünk meg, mégis, mintha teljesen kifordult volna eredeti jelentéséből. A wellness hétvégék országában inkább nézzük meg, mi lesz az idén, amit az emberek a jól-létükért megtesznek.

Vajon van-e élet a pilates-en és a zumbán túl? Úgy tűnik, nagyon is. A tavalyi év legdivatosabb fitnesz irányzatai már lecsengőben vannak. Lássuk, idén milyen trendek közül választhatunk, ha mozogni szeretnénk!