etelallergia3Amikor félünk az ételektől… Mintha az elmúlt időszakban megsokszorozódott volna az egyes ételekre allergiások és érzékenyek száma. De valóban itt az ideje, hogy mindannyian átálljunk a „mentes” élelmiszerekre? Biztosan tudod, mi hogyan hat rád?

szem2

 Amikor a szemed viszket, vagy száraznak érzed, az megkeseríti a napjaidat. Pedig milyen kicsi dolognak tűnik! A legtöbb esetben az érzést a szemszárazság okozza, ami akár az allergia vagy a szél miatt is létrejöhet.

allergianatha3Napsütés, meleg, virágok…virágpor... Vannak, akik az év több hónapjában is a pollenjelentéssel kelnek, zsebkendővel és orrsprayvel fekszenek, a nyaralásukat, sőt, a hétvégéiket is az időjárás és a növények kénye-kedve szerint szervezik. Mit tehetnél, hogy idén egyszerűbb legyen az életed? Segítünk!

 

Hogyan csökkentsd a tüneteket?
Az idei tél szokatlanul enyhe volt és ez azt is jelenti, hogy igen korán megjelentek az első pollenek és az allergiások is ilyen korán kezdték a tüsszögést. De mit tehetünk azért, hogy a legszebb évszak csak örömöt hozzon?

Kategória: allergia

Fellélegzünk a tavaszban?!
Tavasz, virágok, napfény, boldogság, romantika. Orrfújás, tüsszentés, viszketés, allergia.
Kétarcú ugye? Mert bizony az, amire úgy várnak sokan, komoly kellemetlenséget, akár szenvedést is okoz a többieknek. Indul az allergiaszezon…

Kategória: allergia

Ami az egyik embernek jót tesz, a másiknak akár méreg is lehet: sok mindenre igaz ez, de talán leginkább azokra az ételekre, amelyek allergiát vagy más káros reakciót váltanak ki. De vajon milyen reakciók lehetnek ezek és mi okozza őket?

Kategória: allergia

A jógáról már számtalan pozitívumot hallhattunk, de gondoltad volna, hogy az immunrendszer állapota is javítható vele, sőt akár az allergia kellemetlen tüneteit is enyhítheti!
Próbáld ki pollen-ellenes ászanáinkat és lélegezz fel…

Kategória: Jóga

allergia nyitoEgész nyáron az orrodat fújtad? Alig tudtad mivel kezelni a kiütéseidet? Vártad, hogy lapozhass a naptárban és ezzel elhessentsd az idei szezont, ugye? Sajnos a helyzet nem ilyen egyszerű, hiszen vannak olyan reakciók, amelyeket az őszi hónapokban is produkálunk, és olyan allergének, amelyek időtől függetlenül bajt okozhatnak. De szerencsére van megoldás!
Cikkünkből mindent megtudhatsz
• a kontakt allergiákról,
• a lakásod antiallergénné tételéről,
• és eloszlatjuk a leggyakoribb tévhiteket is!

 

Kategória: allergia

Borito David-Perlmutter GabonaagyA Gabonák, szénhidrátok, cukrok
– agyunk csendes gyilkosai

„David Perlmutter neurológus és táplálkozástudós, számos könyv szerzője a „gabonaagyúságról” írta új könyvét. Mondanunk sem kell, hogy zajos nemtetszés-nyilvánítások közepette…
Ez a könyv – tetszik vagy sem – egy újabb repedést ütött a nyugati táplálkozás piramisán. Pedig nem tett semmi rosszat, csak összefoglalta a kutatók által már jól ismert tényeket arról, hogy az Alzheimer-kór és általában a demenciák, illetve a Parkinson-kór és egyéb neurodegeneratív betegségek fő okozói a finomított szénhidrátok...

Kategória: Könyvajánló

thumb Paleo unnepek B1 okPaleolit receptek
Mezei Elmira valódi harmóniát teremt a hagyományos gasztronómia és a paleolit konyhaművészet között. Legújabb könyvében az ünnepek szerint csoportosított fogások és menüjavaslatok között paleós és nem paleós egyaránt megtalálhatja az ínyére valót.

Kategória: Könyvajánló