Test és lélek - fitt.info magazin

laptop 3087585 1920Az közismert tény, hogy a rendszeres sport segít enyhíteni a napi stressz káros hatásait. A munkahelyi feszültséget azonban mindenképpen le kell küzdeni, hogy fizikailag és mentálisan valóban megőrizhessük fittségünket.

heart 5084900 1920Szívecskék? Plüssök? Piros holmik és sablonos apróságok? Ezen már évszázadokkal korábban túlléptünk! A szerelmi varázslat az igazi ilyenkor!

Különleges csillagállás várható épp karácsony előtt! 800 éve nem volt ilyen.Shooting star making its way through a shiny gold background

Mióta az emberiség létezik, azóta nézi a csillagokat, kiolvasva belőlük jövőjét, hiedelmeket kapcsolva hozzájuk, csodákat kapcsolva ragyogásukhoz. A betlehemi csillag a legnagyobb csodák egyikéhez köthető, hiszen a történet szerint ennek megjelenése vezette el az újszülött Jézushoz a három napkeleti bölcset.

Side view young woman looking away at window sitting on couch at home. Frustrated confused female feels unhappy problem in personal life quarrel break up with boyfriend or unexpected pregnancy conceptInstagram posztok, ezoterikus üzenetek, okosnak tűnő tanácsok sugallják, hogy a pillanat élvezete mindent felülír, és akkor teszünk jót magunkkal, ha megbánás nélkül éljük életünket. De tényleg jó, ha csak a jelennek élünk, anélkül, hogy visszanéznénk, és nem ítéljük el semmilyen elmúlt cselekedetünket? Vagy inkább tanuljunk a viselkedésünk és következményei elemzéséből?

One happy smiling egg amongst sad, angry and envious crowd of eggs isolated on white backgroundAmikor valaki mást sikeresebbnek érzel, könnyű megadnod magad az irigységnek és féltékenységnek. Pedig ezek a negatív érzések biztosan nem visznek túl messzire!

Red vintage greeting card on a black background. Mandala. Great for invitation, flyer, menu, brochure, postcard, wallpaper, decoration, or any desired idea.A 2020-as esztendőről az asztrológusok előre megmondták, hogy valószínűleg egy igencsak súlyos év lesz. De mi jót várhatunk 2021-től?

Close up photo charming nice lady youth hug her self she hands close yes feel glad enjoy pleasant have holidays vacations striped shirt modern outfit have long curly wavy hair sit divan living room.Nem vagyunk egyformák. Ezt elméletben mindenki tudja, de egy szerelmi kapcsolatban nem is olyan könnyű elfogadni a különbözőséget. Például azt, ha az egyik félnek egy kis szabad levegőre is szüksége van néha. Hogyan mondd el, hogy ne bántsd meg?

Portrait of smiling beautiful coupleA szerelem sötét verem, vagy inkább egy minden fölé emelő érzés, amitől megszállottan boldog leszel? Hmm, mindkettő igaz lehet – az biztos, hogy ilyen összetett érzelem nem sok van, és az is biztos, hogy még a biológiánk is szerelemre programoz minket.

hori2lFriss gyümölcsök, zöldségek, megfelelő tápanyagegyensúly és mozgás. Az idei év hívószava az egészséges immunrendszer, és attól függően, hogy milyen jegybe tartozol, a táplálkozásoddal is támogathatod védekezőképességed működését.

figyelem lA tanulási zavarok skálája sokszínű, és bár ma már sokat felismernek és kezelnek közülük gyerekkorban, mégis vannak, akiknek felnőttként kell felismerniük, figyelemzavarral élnek. Neked kell erre gyanakodnod?

1. oldal / 41