Test és lélek - fitt.info magazin

beautiful young woman sitting on sofa at home getting good and warm words from someone by phone.

Néha csak egy apróságon múlik, hogy jó vagy rossz napod van-e. Ezekkel a mindennapi dolgokkal elérheted, hogy a lehető legjobban érezd magad, még akkor is, ha ebben az évben még sok időt kell otthon töltened.

Meditating woman with lot of problems sitting near color wallNe engedd, hogy megbénítsa az életed a vélt problémákon való rágódás

A young caucasian woman sitting on her living room with her laptop doing meditationA bajnokok is ezeket a módszereket használják, ha úgy érzik, elfásultak.

51016024 sIgazán kellemes időszak vár minden csillagjegy szülöttére a tavaszi időszakban. Szerelmes csillagállás segíti lelkünk regenerálódását a nehéz 2020-as esztendő után. A Nap-Vénusz-Neptunusz égi találkozója a Halakban – a Púrva Bhadrapáda csillagképben – a kapcsolatok minőségi, szerves átalakulását teszi lehetővé.

Happy business woman hugging herself with natural emotional enjoying face. Love concept of yourselfMindenki találkozik néha azzal az érzéssel, hogy nem értékelik az erőfeszítéseit, sem otthon, sem pedig a munkahelyükön. Bár ez néha valóban így van, gyakran azonban nem ismerjük fel a köszönet jeleit vagy épp annyi terhet vállalunk magunkra, ami miatt mások számára természetessé válik a munkánk. Íme 7 aranyszabály, amivel megalapozhatod a megbecsülésed!

Portrait of beautiful female standing in fighting position isolated on white background with copyspace advertising areaRégen az életünk múlt azon, hogyan reagáltunk a stresszre. Manapság azonban könnyen beleragadhatunk ebbe a készültségi állapotba, ami akár egészségkárosító is lehet. 

selfie 4255887 1920Manapság nem kell Photoshop gurunak lenni ahhoz, hogy megszerkesszük a fotóinkat, főleg azokat, amelyeket a közösségi oldalakra szánunk. De vajon hol a határ a minőség enyhe fokú feljavítása és a között, hogy egy teljesen más ember néz vissza ránk? Sok bajt okozhat, ha rossz irányba indulunk.

laptop 3087585 1920Az közismert tény, hogy a rendszeres sport segít enyhíteni a napi stressz káros hatásait. A munkahelyi feszültséget azonban mindenképpen le kell küzdeni, hogy fizikailag és mentálisan valóban megőrizhessük fittségünket.

heart 5084900 1920Szívecskék? Plüssök? Piros holmik és sablonos apróságok? Ezen már évszázadokkal korábban túlléptünk! A szerelmi varázslat az igazi ilyenkor!

Különleges csillagállás várható épp karácsony előtt! 800 éve nem volt ilyen.Shooting star making its way through a shiny gold background

Mióta az emberiség létezik, azóta nézi a csillagokat, kiolvasva belőlük jövőjét, hiedelmeket kapcsolva hozzájuk, csodákat kapcsolva ragyogásukhoz. A betlehemi csillag a legnagyobb csodák egyikéhez köthető, hiszen a történet szerint ennek megjelenése vezette el az újszülött Jézushoz a három napkeleti bölcset.

1. oldal / 42