A szexualitás, az örömszerzés képessége ősi ösztön, de teljesítményközpontú világunkban ezt is tudatos irányításunk alatt szeretnénk tartani. Nem ismerjük eléggé testünket, nem élünk harmóniában önmagunkkal. Dr. C. Molnár Emma pszichoterapeutát kérdeztük az okokról, aki a Nő Ezer Arca Képesség és kapcsolatelemző kurzus háziasszonya.

 

Házassági vagy megismerkedési évfordulóra a legjobb ötlet egy sajátos menü a kedvesnek, amitől a fantázia beindul és az étkezésen kívül máshoz is kedve támad társunknak.Az előétel mi is lehetne más, mint kaviár. Rendkívül tápláló és a látvány sem utolsó, hiszen a kis peték eleve a termékenység és a szexualitás szimbólumai.

 

Néha olyan érzésed van, mintha a párodnak nem is lennének érzelmei? A férfi szerephez köthetõ elvárások, mint az erõ, a határozottság, a sikeresség mind olyan vonások, melyekben az érzelmeknek és azok kifejezésének kevés szerep jut. Ezért is beszélnek a férfiak kevesebbet olyan csacska (???) dolgokról, mint például a szerelem.

 

A felnőtt lakosság szexuális viselkedéséről, illetve a szexuális zavarok előfordulásáról készült reprezentatív felmérés az ELTE Személyiség- és Egészségpszichológiai Tanszék és a Marketing Centrum közreműködésével. A tapasztalatokról dr. Urbán Róbert pszichológust, egyetemi adjunktust kérdeztük.

 

Az ember második legfontosabb ösztönköre – a létfenntartás után – a nemiség. Ahogy az embernek a létfenntartási szükségleteit „halálbüntetés” terhe mellett ki kell elégítenie, úgy fajfenntartási késztetésének teljesítését az örömélmény jutalmazza.Az örömszerzés elsőbbséget élvez a fajfenntartási ösztönprogrammal szemben.

 

Hallottunk már észveszejtő szenvedélyről, a férfi elcsavarta a nő fejét, majd az elcsavart fejét még el is vesztette, vagyis nem tudott ellenállni, s odaadta magát. Talán még vágyunk is az ilyen mesebeli történetre, a valóságban azonban nem mindig alakul ilyen ideálisan a szexuális életünk.

 

A tantrát használni azt jelenti: bőségben élni: kreatív, együtt érző, gondolatokat és cselekedeteket felszabadító erő. A tantra az élet minden területén alkalmazható, segít mindent élvezni elfojtás nélkül: az ételt, a szexet, az utazást, a csöndet, a táncot, a simogatást, a munkát, a kapcsolatokat.

 

Tavasszal szinte benne van a levegőben a szerelem, érezzük a bőrünkön, felpezsdül a vérünk tőle. A hideg téli utcákon nagykabátjuk mögé bújó, szapora léptű, egyforma szürke alakok hirtelen testet öltenek a napfényben, keresik egymás tekintetét, s valami csodára várnak. Vajon mitől pattan ki az a bizonyos szikra, mit keresünk a másikban? Erről beszélgettünk Dr. Tóth Zoltán pszichiáterrel.

 

A szerelem-hormonnak nevezett feniletilamin egy nagy szerelem kezdete után legalább 18-30 hónapig magasabb a szervezetünkben. Ilyenkor jön a ködös eufória, a heves szívverés, rózsaszínű a világ. Hogy ez az állapot tovább tartson, érdemes beiktatni - akár évente többször is -, egy Valentin-napot. Megéri befektetni!

 

A sportolóknak jobb, erősebb, intenzívebb az orgazmusok – állítják kaliforniai tudósok, akik, többek között aerobikozó nők között végeztek intim kutatásokat. Azok a férfiak, akik hetente többször, legalább fél órát sportoltak, tízszer gyakrabban és intenzívebben éltek nemi életet, mint azok, akik nem sportoltak. A sport a te szexuális életedet is megmozgatja: RAJTA!

 

4. oldal / 9