
Nemzetközi vizsgálatok adatai alapján a világon 1985-ben 30 millió ember szenvedett 2-es típusú cukorbetegségben, 1995-re 135 millió, és ha a tendencia továbbra is fenn áll, 2025-re 300 millió cukorbeteg embert kell majd gyógyítani úgy, hogy ezek a számok nem tartalmazzák a felismerés és kezelés nélkül maradt eseteket.

A futó számára a legnagyobb változatosságot a futóterep jelenti, amely már önmagában jelentős különbségeket eredményez a fizikai terhelésben és ez által a teljesítmény fejleszthető . A természetben , változatos környezetben végzett edzések jó hatással vannak idegrendszerünkre is.

