Elemek megjelenítése címkék szerint: állapot

A jóga mint mozgásforma napjainkban közkedvelt rekreációs módszer, amely egyfajta sportágként vált ismertté. Sokan lágy, könnyed mozgásformának írják le, amely a hagyományos sportoknál kevésbé megerőltető. A jóga ugyanakkor nem pusztán testi folyamat, hanem komplex életvezetési rendszer, amely egyszerre nyújt iránymutatást testi és lelki szinten is.

Régen elmúlt már az az idő, amikor csak az idősek és betegek mentek fürdőbe, gyógyszállóba. Ma már a wellness hotelek uralják a megszokott helyeket, és azokból is egyre több van. És érdemes is kipróbálni őket, mert bizony sokkal többet kínálnak, mint egy szauna, és ücsörgés a meleg vízben!