Elemek megjelenítése címkék szerint: (x)

AMCA sertéshús sokáig száműzött volt a mindennapok asztaláról, de több kutatás is bebizonyította, hogy az egyik leghasznosabb húsféle, amit a vegyes táplálkozás követői fogyaszthatnak.
Ahhoz, hogy táplálkozásunk kiegyensúlyozott legyen, nemcsak zöldségekre, gyümölcsökre és gabonafélékre van szükségünk, de az Országos Élelmezés és Táplálkozástudományi Intézet legfrissebb ajánlása szerint 2-3 egység húsra is. A sertéshús pedig nemcsak sokoldalú alapanyaga a magyar és nemzetközi konyhának, de vitamin-, nyomelem és ásványi anyag, valamint aminosav tartalma sok húsfajtáénál magasabb!
De ne csak emiatt tegyük a kosarunkba, hanem azért is, mert kevés olyan húsféle létezik, amelyiket olyan sokféleképpen lehet elkészíteni, mint a sertéshúst.

 

Kategória: food.info

hal1Testünknek nemcsak vitaminokra, nyomelemekre és ásványi anyagokra van szüksége, hanem olyan zsírsavakra is, melyek csak a halak húsában találhatóak meg. Hogy ebben ne szenvedjünk hiányt, egy héten legalább kétszer fogyasszunk belőle bőségesen, akár a Nagyböjt idején is!

Kategória: food.info

Kaviár, hialuronsav, növényi kivonatok, C-vitamin, kollagén, maszkok, tapaszok, krémek és szérumok mind azért vannak, hogy e stresszes év után bőröd visszanyerje ragyogását és jól érezd magad.

Kategória: Szépségtanácsok

ariel

A láthatatlan szennyeződések többé nem léteznek
A jól látható foltokat könnyen észrevesszük, de a ruhákon lévő szennyeződések 70%-a szemmel nem látható. Ezeket a bőrünkről lehámló hámsejtek, a faggyútermelés, az izzadtság okozzák, amelyeknek egy része az ágyneműn és a ruháinkon végzi. Az így képződött szennyeződés nem megfelelő tisztítás mellett egy idő után ragacsossá válik, felhalmozódhat, így még több szennyeződést vonz magához, ami a textil elsárgulásához vezet. Az Ariel által szabadalmaztatott egyedülálló Purezyme™ technológia eltávolítja még a láthatatlan foltokat és szennyeződéseket is, mosóerejével higiénikus és mély tisztaságot biztosít.

Kategória: Trend

Pleased sportswoman wearing smart watches while controlling pulse, refreshing herself after runningAki kipróbálta már a ketogén diétát, az biztosan tudja, hogy a ketózis állapotát egyáltalán nem olyan könnyű elérni. A táplálékkiegészítők piacán viszonylag új termékek az exogén ketonok, vagyis a kívülről bevihető ketontestek.
De tényleg hasznosak ezek?

Kategória: Diéták

IMG 6337 Minőségi élelmiszert választanál?
Nem is olyan egyszerű, hiszen a hazai piacon is olyan sokféle védjegy és minőségjelző tanúsítvány létezik, hogy ember legyen a talpán, aki eligazodik közöttük. Most azonban van egy biztos pont!

Tasty crispy pork baked in beer with vegetables and gravy close-up in a frying pan on the table. horizontal top view from above; Shutterstock ID 1223454679

Mint minden egészséges ételnek, a vöröshúsnak, köztük a sertéshúsnak is fontos szerepe van a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozásban. A sertéshúsból készült étel a családi és a társadalmi ünnepek, vendégváró asztalok egyik fő fogása, jó okkal. A sertéshús fogyasztása gasztronómiai élmény, tápanyag gazdagsága miatt táplálkozásunk szerves része, fontos ásványianyag, zsír-, fehérje- és vitaminforrásunk.

saskő 15A Mátra sokkal több a Kékestetőnél. Itt található például a Sas-kő, amelyről még a tériszonyosoknak is megéri lenézni!

Kategória: Felfedezés ősszel

unnepHa már fura lesz az idei karácsony, hozzuk ki belőle a legtöbbet a konyhában is.
Az adventi időszak kellős közepén vagyunk, hamarosan itt a karácsony. De addig még van időnk ráhangolódni az ünnepre.
Például kipróbálhatod a hagyományos magyar konyha legfinomabb ételeinek fitnesz változatát! Elő a fakanállal és csak bátran kezdj hozzá!

Kategória: Receptek

Little toddler girl and two kids boys baking, pizza or cookies in kitchen. Three children, siblings, brothers and sister sitting near oven and waiting. On thanksgiving or christmas holidayA karácsonyi asztal maga a varázslat, ezek mindenképpen legyenek rajta!

Manapság talán már nem olyan erősek az ünnepi hagyományok, mint annak idején, de szinte minden karácsonyi asztalon szerepelnek olyan ételek, melyek a régmúlt idők emlékének adóznak. Néha anélkül készítünk varázserejű finomságokat, hogy tudnánk róla!

Kategória: Receptek
1. oldal / 4