Elemek megjelenítése címkék szerint: test - fitt.info magazin

Philips 300299953 SC2008 11 APP global 001Mi nők órákat töltünk a nem kívánt testszőrzet sokszor fájdalmas eltávolításával a fürdőszobában, vagy drága szépségszalonokban, de ennek most vége! A Philips kifejlesztette a Lumea készüléket, mellyel akár nyolc hétig is selymesen sima maradhat a bőrünk. A vezeték nélküli otthoni szőrtelenítő minden eddiginél gyorsabban távolítja el a szőrzetet, és tartós simaságot biztosít az Intenzív Pulzáló Fény (IPL) technológiának köszönhetően.
www.philips.hu

Kategória: Nesszeszer

Ha tudod, mikor minek van ideje, gyorsabban haladsz a teendőiddel, hatékonyabb leszel és kevésbé fáradsz el. A belső órád egy egész sor élethez nélkülözhetetlen fiziológiai folyamatot irányít, olyanokat, mint a testhőmérséklet, a vérnyomás. Ennek köszönhetően vagyunk aktívak nappal, álmosak este és emiatt éhezünk meg, amikor itt az étkezés ideje.
De mit tegyünk, ha mindennap ugyanazokba az időcsapdákba esünk bele? Most megtudhatod!


Kategória: fitt.pszicho

orgazmusTe is hallottad már, hogy a jó szex a fejben kezdődik? Magyarázat nélkül talán arra gondoltál, ez valami trükkös dolog. Nos, ez csupán azt jelenti, hogyha testileg orgazmust akarsz átélni, akkor gondolatban is nyitottan kell hozzáállnod.

Kategória: Szexualitás

Víz: már mindenki tudja, hogy napi minimum nyolc pohárral kell meginnunk belőle, ennyi a szervezet működéséhez elengedhetetlen.Szépít is, okosabbak is leszünk, ha eleget iszunk.
De az élet szimbóluma sokkal több ennél!

Kategória: fitt.pszicho


Köztudott, de mintha mégsem törődnénk vele: a nem jól megtervezett cipő gyakori viselése árthat a láb és ezen keresztül az egész test egészségének! A lábat, ezt az összetett, a test súlyának többszörösét is elbíró szerkezetet ugyanis nem az extrém módon kialakított cipőkben való járásra tervezték!

Kategória: Egészségtippek

A test és a lélek tökéletes harmóniája
Spanyolországban találkoztam először a Port de Bras-val és szerelem volt első látásra. Egy rendkívül egyszerű, könnyen követhető body and mind kategóriába sorolható kondicionáló tréning ez, nyugodt zene, folyamatos mozgás, gyönyörű és elegáns koreográfia jellemzik. Tánc, balett, tartást javító tréning, erő és rugalmasság… Testkontroll, harmónia, ritmusérzék.
A mozgás légies, mégis izzasztó, és emellett a vékony balettáncosokéhoz hasonlatos, szépen definiált, szálkás testet ígér.

 

 

Kategória: Alakformálás

Tartós siker, új testben
Ha csak néhány van, ha sok – a fölösleges kilóktól mindenki meg akar szabadulni. Itt az ideje, hogy megalapozott, többfrontos támadást nyiss ellenük, és hidd el, így esélyük sem marad.
A jutalom? Tökéletes test, egészséges szervezet, és egy csomó elismerő pillantás.

Kategória: Mozgás

Te tényleg odafigyelsz magadra?
Ha csak akkor figyelsz a tested apró változásaira, amikor ráncokat vagy ősz hajszálakat keresel, itt az ideje, hogy változtass a szokásaidon! Sok apró, észrevétlenül maradt jel fontos információkat rejt el előled! Vedd észre őket!

Kategória: Egészségtippek

Hajolj, emelj, formálódj!
Használd ki a karácsonyi nagy lakomák előtti időt, és lendülj formába. Ha rendszeresen végzed a gyakorlatainkat, nem foghat ki rajtad az ünnepi menü, feszes és sportos maradsz az új esztendőre is.
Gyakorlatainkkal minden testtájad megmozgathatod, főleg a derék környékét és a hasi részt. Egészítsd ki az edzést egy héten kétszer 30 perces kardió edzéssel és a hatás nem marad el!

Kategória: Edzésprogramok

Pörgesd fel magad!
Próbáltál valaha is fogyni? Ha igen, ha nem, biztosan te is hallottál már az anyagcseréről, amelynek a gyorsításáról diétázók legendákat mesélnek – amelyek néha épp olyan távol állnak a valóságtól, mint Makó attól a bizonyos Jeruzsálemtől. Pedig az anyagcsere valóban felpörgethető! Gyere, pörögj te is velünk!